什么样的水是安全饮用水？我们应该喝什么水？下面小编来和你说说：
其实，只要是检验合格的水就可以饮用，这个就是《生活饮用水卫生标准》GB5749，里面规定了上百项与卫生健康相关的指标，用于控制饮用水安全。
我们的主要困惑可能是在于市场宣传的误导，如天然弱碱性水健康啊，纯净水没营养啊，磁化水治百病啊等等。
我们日常应该喝什么样的水？
目前有一种错误的认识，那就是喝纯净水会引起微量元素的缺乏，有人甚至给纯净水起名叫“化骨水”，意思是说长期饮用纯净水会引起骨骼中钙质缺乏。这些观念其实都是错误的。
人体所需营养元素99.9%的来源是食物而不是水。水在人体中起到的是维持体液平衡作用，依靠饮水维持营养不是水的主要功能。
如果上述观点成立的话，那么那些水质含盐量低地区的人（如长江流域、珠江流域、松花江流域等）应该比水质含盐量高地区的人（如黄河水系、淮河水系、海河水系）的人更缺乏营养，但实际上这种问题从来没有发生过。所以，饮用纯净水不会引起人体缺乏某类元素。
我们日常应该喝什么样的水？
还有一种情况是有些人对于磁化水、磁疗水等所谓“健康水”比较认可，认为它们可以起到平衡体质、治疗疾病、预防疾病的作用。其实，现在可以想一下，这么简单的一个杯子或器械，如果真有这么强的功效的话，国家应该花大力气推广，国家级媒体会大力宣传，国家级科研机构也会拿出点像样的论文来。但是没有。反而是不知名的小公司，科技不发达的地区率先掌握了这门“打开人体密码”的金钥匙，这可能吗？不过是为了多赚钱的营销方式而已。
所以，大家在饮水时注意饮用卫生指标合格的自来水、正规厂的矿泉水、纯净水，而无需花大价钱去追求无用的“健康水”。
网友评论