我已经坚持减脂11天了,事实证明,减少碳水摄入,控制饮食,不运动,是不行的。11天我一共减下来4斤。也是刚开始4天减的,这几天就在徘徊。
但是,我还是要坚持的。坚持,改变自己的饮食结构,让饮食更健康。坚持的过程更是一种体验。也许,高考结束后,我就再也没有长久的坚持做一件事情了。坚持,也许没有特别好的结果,但是就是需要坚持。只为了体验坚持。
加油,更好的自己,更美的身材,更健康的体魄!
我已经坚持减脂11天了,事实证明,减少碳水摄入,控制饮食,不运动,是不行的。11天我一共减下来4斤。也是刚开始4天减的,这几天就在徘徊。
但是,我还是要坚持的。坚持,改变自己的饮食结构,让饮食更健康。坚持的过程更是一种体验。也许,高考结束后,我就再也没有长久的坚持做一件事情了。坚持,也许没有特别好的结果,但是就是需要坚持。只为了体验坚持。
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本文标题:坚持不懈的减脂
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