2024-01-04

一、感恩1件

3件。

二、改进50字   

70字。

1.要学会分工授权。人的精力是有限的，要将精力用在有价值或能提升自我的地方，尽量减少常规机械工作的时间。

2.早晨醒来后，就立即起床，坚决杜绝赖床看手机。

三、收获50字    

280字。

《无限可能》（吉姆.奎克 著）：P185

1.只需改变你一天中的一两个小习惯，就可以取得令人难以置信的进步。

2.动量科学，即一旦你让驶向成功的车轮运转起来，保持它的运转所需要的努力远远少于你让它从静止到运转所付出的努力。

3.要想大脑在一天之中都保持良好的状态，我们就需要让大脑在清晨做好准备。

4.从起床的那一刻起，就为一天的优异表现、高产、高效和积极主动做好充分的准备。

感悟：

1.我已经养成每天读书写日记的习惯，如果没有完成日更，我是绝对不会睡觉的。接下来，我还需要培养新的习惯，比如每天早起时间进行朗读和制定计划。

2.物理与日常生活联系很紧密。物体从静止到运动，就需要克服静止的惯性；要想加快运动速度，就要加大动力，同时减小阻力。