一个成年人最大的自律就是要学会控制自己的情绪。
老公说最近他做任何事情领导都会批评他，不管怎么努力，领导总是否定他。现在他都不想和他的领导说话了，和领导关系弄得有些僵硬。
我说我和婆婆的关系也是这样的，不管我做什么婆婆都能挑出毛病来，我也不想和她说话，奈何我现在需要身边有人照顾，真是没办法。
最近我和老公情绪都不太好，因为工作，因为家庭，各种焦虑，老公说，情绪不好了咱俩就互相说说话，发泄发泄，别影响了其他人。
他的意思就是我别和婆婆吵，他也尽量不和领导生气。更别和孩子撒气。
还好，我们还可以互相聊天，控制一下，一定要收敛自己的脾气呀。
学会控制情绪
要学会控制情绪
今日反思和感悟 1.学会控制情绪，控制情绪 控制情绪，不要把不好的情绪传递给身边最亲最爱的人❤️ 2.学会做每天的...
把握原则，控制情绪，学会忍让。
人一定要学会控制情绪。
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六、《羊皮卷》之六 ——今天我学会控制情绪 今天我学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺...
生气是魔鬼，我还是要学会控制情绪！
听喜马拉雅FM感受羊皮卷之六，倍感吟诵的魅力，学会控制情绪，我们责无旁贷。 今天我要学会控制情绪。 潮起潮落，冬去...
羊皮卷之六：今天我学会控制情绪 今天我学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁...
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