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2021年终总结

2021年终总结

作者: 绿水情绪疗愈 | 来源:发表于2021-12-31 22:45 被阅读0次

今天是今年的最后一天了,是时候好好总结这一年的收获了。

时间线:

1到3月份酝酿辞职

3月末到6月末,烟台加班,一个人干了好几个人的活,累惨了,压力史无前例的巨大。

7月,交接中,也并没有多轻松。

8月正式离职。同时8月份开始学习十分浩学。9月份起当助教 。

8到10月尝试,调整。从有固定收入到无固定收入的转变,心态上是巨大的鸿沟。

9月底参加了成考。书一点没看,裸考上阵。结果在12月份收到成绩,还不错。语文106,数学34,英语116,总分:256。80分过线。

11月谢谢袁姐给我做了金钱疗愈,让我开始决定有勇气尝试,用心理学养活自己。

之前辞职很多人说我勇敢,其实还可以吧,没觉得有多难。一来是因为,统计的工作多过会计,而且大量的数据,让我头昏脑花,我喜欢创造性,我喜欢与人沟通,老是做数据我已经受不了了。辞职时想的是,再找个教育口的工作。所以和勇敢谈不上关系。

11月份以后的我才是真的勇敢。因为,我开始决定尝试靠心理学养活我们。

有困难就会有办法。

11月,12月,非常好,感谢伙伴们的大力支持。

疗愈群做完了17期,很开心。感谢伙伴们陪伴,感谢管理组伙伴们团结合作。

1,个人成长

学习的强度一如既往,强度很大。

樊登每周上新,迫不及待听完。

另外购买樊登讲孟子,在骑车时,刷牙洗脸时,做饭洗衣时,听。

购买了翻转师线上课程,还没学;

买了武志红看见心理一个课程,还没学;

记在这里,以防忘记。

秋文燎原计划51节课学了两次;

增加了语音连线一对一疗愈童年创伤能力。

学习了十分浩学里面的一些课,其中,NLP智慧语言模式,陈艺新的焦点疗法和青少年咨询,深得我心。创绍人彭浩的演讲风格,好喜欢。

2,自我实现

传播心理学,这个使命,一直在推动着我。

线下资金不足无能为力,或者去别的心理咨询工作室应聘也可以,等待机缘。

所以,把目前能做的,线上,做好。

线上疗愈群,做到17期了,感恩伙伴们一路追随,感恩管理组伙伴们大力支持协助;

绿水私塾,增员到31人,感恩大家信任和支持。

新的一年,有新的规划,围绕使命,继续拓展新的人生。

不做专家做用家,带领伙伴们把心理学知识变成自我疗愈的能力!

3,职业发展

心理学继续深耕,手边有多少资源,利用多少资源。

4,财务状况

3月份第一次提出辞职,公司为挽留,加薪升职,职场中第一次突破“底层小职员”的天花板。

说是天花板,是因为,我之前有个很深的信念,就是“我只能做个小兵,我也只喜欢做个小兵,我不敢居高位”哪怕就是个小主管,也是不敢,怕怕的。

这几年疗愈和实践的,敢居高位了。但是因为工作性质,还是在每天围绕数字打转,所以,在4到6月帮助工作度过难关之后,7月提出辞职,8月正式离职。

所以,财务状况,是上升,然后进入不稳定期。

然后在11月份,决心靠心理学养活自己,不再左顾右盼寻找一份稳定收入,收入又开始上升。

感谢袁姐对我的帮助。

相信未来会有更多的人需要我的服务,同时,我也会发展更高阶的能力,帮助到更多的人。

财务状况的修炼,也是自我成长的一个方面,每天都在修炼中,每天都感受到内心的成长,感觉既有挑战又有兴奋。我正在成为全新的我,每天都不一样的我。

5,健康

健康一如既往的好,偶发感冒,次数不多。

同时,开启了运动计划。每天送孩子上学后,去小公园慢跑。

也陪孩子上跆拳道课。9月份第一次上课,室内道馆跑10圈,我已经上气不接下气,正好孩子鞋带开了,我蹲下系鞋带借机算是缓了一口气,哈哈,才不至于晕倒。可想而知当时的体能有多差。现在跑10圈是没感觉的。进步显著。还要继续。

毕竟我的榜样是:钟南山。80岁看起来像60岁。

营养素:钙片,VC,断断续续的吃。前几天晚上明显感觉小腿骨头酸麻痛,不知道往哪里放合适,翻来覆去不舒服。这么多年学习营养学和亲身体会补充营养素的感觉告诉我,该补钙了。又开始吃钙片,真是好了伤疤忘了疼,一不疼就忘记吃。

今天跟我妈说:我小时候,我妈常说,腿累的痛,不知道往哪里放,翻来覆去的难受。就是缺钙,只是当时不懂。

运动+营养=健康

当然,健康还有睡眠、心情的因素,同时我认为还要增加第五个因素,精气神――使命感。

当一个人有使命感,每天精气神十足的做着自我实现的事情,就会非常健康,所谓,正气足,所以邪气不进。

6,娱乐休闲

陪孩子上跆拳道算是娱乐休闲吧。

周末带孩子们公园里玩玩。

跟黄似锦约爬山,结果我一次也没去。

打算去石岛,也没去。

2022,一定实现。

7,家庭

父母身体健康,十分幸事。

爱指责的人,很少自我攻击,所以身体会更健康一些。这么说来,我还是要练习忍耐。

面对控制欲,很多时候还是会反驳,是的,反驳是可以的,要把父母控制欲的手,赶回去。

不然,我无法喘息也是不行的。

有个度吧。

我觉得越界了不舒服了,就反抗一下,我觉得还能忍受,就忍受一下。

感谢爸妈对我工作上的变动,有担心但是一直支持我的选择。

感谢姐姐对我的帮助和支持。

孩子上一年级了,我对于辅导家庭作业,养成写作业的习惯,这里还有很多懒惰。

其中一个原因是,我晚上也要花时间去想下一步的学习、践行、团队带领,晚上也需要看学员作业,互动。

所以,目前一年级,基本放羊状态。

考试还不错(孩子没有次次100,而是我要求低,90分就觉得很不错),孩子随我,课堂当堂课吸收率比较高。

8,朋友与重要他人

身边的朋友,黄似锦,感恩你对我的支持,包容。

感恩以往的朋友,前公司领导,同事,前前公司领导,同事……感恩你们,我遇到的每一个公司老板,领导,都对我特别好,给予我特别多的帮助和赏识。

线上的朋友,感谢袁姐,孙玥,胜胜,安娜,小老虎,唐绰那……等等30位伙伴,不一一写出名字,你们都在我心里。

感谢斌哥,一直支持帮助我。

感谢七喜,小糊,你们一直在我心里,很重要的位置。

感谢社群里认识的这么多爱学习的伙伴们,大家互相鼓励,互相激励,携手前行。

感恩社群里600多位伙伴,你们的存在就是我最大的动力。

希望2022有机缘,有能力,有时间,开启线下。

内在始终有一团火,需要更大的释放!

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