姓名曹琴~上海铺海电子商务有限公司
《六项精进》2遍 共89遍
《大 学》2遍 共89遍
【日精进打卡第43天】
【经典名句分享】
真正的才智是刚毅的志向。
【行~实践】
一、修身:
1、收腹运动100个。(20个分五组)
2、每天定点吃三餐,早上一个苹果或水果。
3、健身房健身1.5小时。
二、齐家:
1、送女儿读拼音。
三、建功:
1、整理东西,公司明天搬家。
{积善}:发愿从2017年12月24日起每日至少行一善直至终老。今日2善,总计73善。
【省~觉悟】
1、反省睡眠不够。
【感谢】
1、感谢妈妈、公公婆婆照顾女儿。
2、感谢教练指导健身。
【志愿】
志愿在未来的日子里成为一名优秀合格的志工。
【打卡始于2017-12-24,持续打卡于2018-2—6】
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