一
不知道从什么时候起，我发现自己养成了一个奇怪的习惯：在做一件正事之前，总是需要先干点别的无关紧要的事情来缓冲，或者称为“调节”。比如在某天晚上下班
之后，我心里默默计划着读两个小时与工作有关的书，可当我回到家，第一件事情往往是把电脑打开，先看两集肥皂剧，然后上一个小时网。说好的看书呢？
我并没有忘记看书的事。相反，在看肥皂剧和无所事事上着网的那段时间里，我心里还一直惦记着要看书，并且不断地暗示自己：“再看15分钟电视就看书，好
吧，20分钟，不能再多了。”可是20分钟，30分钟，45分钟过去，我明明知道已经越来越晚了，可人就像是被定在了电脑前，挪不动身子去书架上拿书。内
心一直做着激烈的思想斗争，好不容易理智取得了胜利，已经是两个小时过去了。看了半个小时的书，一看手表，已经到了睡觉的点，于是只好又重新把书归还给书
架。
每次提前计划好要做的正事，总是在这样的拖延之下，大打折扣，或者干脆就被搁置了起来。拖延症一起来，还会给自己找一堆借口：“今天工作太累了，还是休息一下，反正书就在那里，早晚都得啃掉”，“时间还早，不急，等一下就看”，“看剧也是一种学习嘛”...
在我们体内，仿佛有这么一种诅咒，让人倍感痛苦：明明知道做一件事是对的，可我们就是迟迟不去做。我们一遍又一遍地对自己说：“等一下再做。”
等一下，到底要等到什么时候？
二
我们都心知肚明，拖延症很可怕，是恶魔。生活上也好，职场上也好，在一个“快”的时代中，拖延让人失去无数的机会，并且总把工作留到有限的最后一点时间里去完成，工作质量以及后续的完善都无法保证。在时间的胁迫之下，你唯一的追求渐渐只变成了完成任务就好。
而这远非拖延症最可怕的地方。最可怕的是伴随拖延而来的一系列焦虑。当我们告诉自己“等一下再做”的时候，其实我们并没有说服自己的理智。我们的理智告诉自
己：“这毫无意义，只是在拖延时间而已，一拖延，你又将把工作做得一团糟。”所以提前知道了这个结果却还是选择拖延的人，他们内心一点都不放松。恰恰相
反，拖延归拖延，他们的内心时时刻刻被焦虑感缠绕，倍感煎熬。
当这一系列负面情绪和你的工作学习绑定在了一起，久而久之，你会越发觉得工作和学习是艰难的事情，越发需要拖延。于是一个恶性循环就这么形成了。
拖延症并不可怕，可怕的是你明明知道自己在拖延却束手无策，任拖延和焦虑摆布。
三
我朋友小田曾经安慰我说：“大家都是普通人，生活和工作都需要一些轻松的东西来调节嘛。看点肥皂剧，玩会儿游戏放松一下很正常，再说拖延症很多人都有啊，是人都会有惰性。”
很多人都有拖延症，所以拖延症就无关紧要了吗？
对此，我上司笛姐表示了反对。说起笛姐，她一直都是那种做人风风火火，做事雷厉风行的厉害角色，有着令人惊叹和羡慕的执行力。印象最深的是，有一次笛姐在朋
友圈说想去西藏玩，结果第二天晚上她就出现在了拉萨。在工作上，她更是秉持认准目标就毫不迟疑的作风，在她身上总是有一股坚定的力量以及说做就做的勇气。
没错，说干就干的执行力是一种勇气。笛姐说，人是很软弱的动物。许多人做事之前迟迟不肯下手，寻找各种各样的借口来拖延，来“缓冲”。拖延并不是调节和放松，而是一种对困难的逃避。“等一下”的潜台词是“我不想做”，“我不想做”并不是“我不会做”，而是“我不敢直面困难”。
人总是倾向于做那些毫无困难，不费力的事情，逃避那些需要克服困难，需要付出精力的事情。前者如看肥皂剧，玩网络游戏，后者如阅读，处理工作问题。而人往往只在不断地主动克服困难的过程中变得更好，而在逃避困难中，在被困难钳制中人会变得更加懦弱。
等待困难自己消失，那就不是真正的困难了。不要等，主动、及时地去解决它。
四
在我们很年轻的时候，总以为时间还有很多。我们不紧不慢，悠然自得，却又心怀大志。北岛在他的《波兰来客》里写道：“那时候我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。 ”
我们总是对着世界说要变成最好的自己，要遇到最好的人，要做最伟大的事情，而我们对自己却一次次地说“等一下再做”。有一种“等一下”是招兵买马，厚积薄发，后发制人，而大多数人的“等一下”只是纯粹的拖延症。
你所有的拖延和逃避，你所有梦碎与煎熬，都是因为你缺乏执行力。
战胜拖延症，构建执行力，是一个重铸我们理想和梦想的过程，是我们成为更好的自己之路上最重要的一环。拖延的人生只在焦虑和懦弱中恶性循环，而强大执行力的人生拥有摧枯拉朽的坚定力量。
有一句老话，叫做“种一棵树最好的时间是十年前,而后是现在。”不是“等一下”，而是“现在就去做”。
人生真的没有那么多“等一下”。去行动，去做吧，现在、立刻、马上。
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