姓名：赵锦斌 班级：21材化
人的一生之中，每个人都沐浴过幸福和快乐，也都经历过坎坷和挫折。快乐的时候，我们总觉得时间很短。当我们悲伤时，我们会抱怨那些日子。快乐和痛苦是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往与快乐并存。享受快乐，也要学会吃苦。享受快乐会增加你的成就感，享受痛苦会增加你的自信心和耐力。在痛苦的监狱里面，你的心是否在颤抖？。在绝望的深渊，你坚持了吗？。就看你有没有坚定的信念和意志力。当我们遇到坎坷和挫折时，不要悲观失望，不要叹息，不要停滞不前，把它当作人生的一次经历。
就当是生活之中的一种常态吧，这会帮助你更好地谱写属于自己的精彩人生。人生必然会有坎坷和挫折。挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。塞翁失马，焉知非福？。遇到挫折，不要害怕，也不要反感。某种程度之上说，挫折对我们来说是一件好事，可以体验我们的意志。只有挫折和尴尬才能让一个人坚强，失去敌人。挫折足以点燃一个人的热情，唤醒一个人的潜能，使他获得成功。一个有能力、有骨气的人，能化“失望”为“动力”，能化烦恼的沙砾为珍珠。彩虹总在风雨之后。没有失败的人生永远不是完美的人生。当你战胜了失败，你就会对成功有更深的理解。静，在这样一次又一次的感悟之中，你已经走出了一个完美的人生。真正成功的人都是在经历过失败和挫折之后取得辉煌成就的。人生不轻言放弃。
在漫长的人生之中，没有人能够一帆风顺，也没有人会不可避免地经历挫折和坎坷。经历过挫折的人总是更坚强、更成熟、更勇敢，他们能看到近在咫尺的成功，那就是我们离成功又近了一步。遭受挫折不仅能积累人生经验，而且挫折能使人生不断升华。所以我们要正视挫折，珍惜生命。没有尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦。没有挫折的人生不是完美的人生。生活是你自己的，未来是你的，快乐也是你的。我们要珍惜生命。挫折有利也有弊。能让人进步，积累经验。同时，也会使人跌入深渊。我们应该以正确的态度对待。正确认识挫折的客观性和优越性，化挫折为力量，战胜生活之中的挫折和坎坷，用宝贵的生命为祖国作贡献……。生活之中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。
在人的一生之中，我们很难想到真正的幸福，但往往很难忘记痛苦。既然痛苦是不可避免的，我们无法抗拒，为什么不学着面带微笑去面对它呢？。时间会告诉过去，痛苦也能告别回忆。生活之中的宁静和内心的平和，是一种朴素的极值美。如果在这种
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