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20230606分享

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作者: 雨松溪 | 来源:发表于2023-06-05 22:52 被阅读0次

    冯唐说:人与人之间交往,千万要少说话,克制表达欲。做到平静温和就行,不自卑也别炫耀,千万别为了获得共鸣,讲起过往没完没了。

    最舒服的关系,就四个字:不用讨好!

    谁也不必去讨好谁,彼此之间亲密又独立,人与人的缘分很奇妙,不用去强求,合得来的,就携手同行走向未来,合不来的,便保持距离平淡相处,宁可孤独,也不违心;宁可抱憾,也不将就。能入心者,待以至宝;不入心者,无须讨好。人生不易,别让自己太委屈,豁然一点,才能活得自在一些。

    你越是敏感懂事,活得就越束缚,与人相处需要包容,而不是单方面的忍让,做人总要有自己的原则和底线,这样别人才不会肆意去伤害你。

    俗话说:人活一世,草木一秋。

    别太迷糊的度过一生,也别太委屈自己,你生来便是唯一的,你本就很珍贵,不要因讨好他人,而掩盖了真实的自己。

    8条爱自己的实操技巧,让自己越来越顺利!

    一、发言要得当:把握好发言的分寸,在家庭聚会时,避免谈论过于敏感的话题,以保持和谐的气氛。

    二、平静生活:每天早上起床后,尝试静坐5分钟,调整好自己的情绪和心态,然后再开始一天的忙碌。

    三、独立而坚韧:遇到困难不轻易求助,试着自己解决问题。比如,家中的水龙头坏了,尝试自己修理,不成功再找人帮忙。

    四、明确底线:对于不喜欢的事情,明确表示出来。比如,不喜欢别人无预约的突然来访,就提前告知。

    五、表达情绪:每天晚上,用5分钟的时间记录自己的心情和感受,不为了分享,只为了自我反思和表达。

    六、善待自己:每周至少给自己安排一个自我奖励的时间,比如泡一个舒适的热水澡,或者吃一顿自己喜欢的美食。

    七、学会包容:对待别人的错误,尽量采取理解和接纳的态度。例如,当朋友迟到时,尝试理解他们可能的困扰,而不是立即发怒。

    八、珍视自己:每天在镜子前对自己说:“我是独一无二的,我值得被珍视和尊重。”

    冯唐在《活着活着就老了》里说道:“活这么大,我终于想明白一件事,十年以后的事,不想。”

    生活中,最美好的风景,往往在平凡中绽放。

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