今天上午的游戏体验，我的状态一开始是很躁动的，很看重游戏的结果，一心想着往前冲，很飘又有点紧张，紧张是在于太看重得失了。
体验最深的游戏是：人椅，在听到这个游戏的名称时，我就感觉到自己很排斥这个游戏，因为之前体验过一次，不喜欢这种感受，疲惫和无力，后来游戏开始后，我又一次梳理了自己的模式，在生活中，有很多事、很多时候，我是不够信任他人的，没有办法把自己全身心的交托给对方，很多事情喜欢自己抓的紧紧的，因为这样就有安全感了，可以掌控，但是事实的背后呢，我的内在并没有那么强大，我的内在很虚，所以很多时候，我也会有很深的无力感。游戏一开始，我还是采用了一贯的模式：强撑着，但是真的很累，因为自己是很紧绷着的，很虚的，后来转念间调整了自己的信念，就这样交托出去又何妨？整个人踏踏实实的给了团队，互相依靠，不舒服及时调整，感受自己的状态，稳稳的，在这里，也感受着同伴的状态，彼此都很紧密，这样交托的力量才能1➕1＝2，我很感谢我的同伴们，很感谢这次的游戏，让我对信任和交托又有了一次新的体验和感受。
下午的临在练习，在剧烈的跳完舞之后，我感受到自己的汗在顺着脸颊往下流，闭眼临在跳舞的时候，我感受到我手臂的流动，身体的摇晃，空气中的风吹到脸颊，有点凉凉的感觉，很舒服，很放松，睁眼跳临在之舞的时候，我感觉我比以往跳的时候更加放开和打开了，只是自己在陪伴着自己，和自己舞动，注意力不在别人那里，在自己这里，随着音乐流动自己的身体，在这个过程中，有个瞬间在心里对自己表白：“我在这里陪着你。” 感觉我自己的心一颤动，很感动的感觉，很美好的一种体验。
后来的唱诵环节，我有点犯困的感觉，思绪会时不时的飘来飘去，当我感受到自己飘的时候，我又把自己的声音唱的大声一点，然后把自己唱回来了，哈哈，好可爱的互动啊。结束后，我自己归纳了一下：原来唱诵的功能是可以把自己唱回来的。
最后的拥抱环节，我有种很喜悦的感觉，可以感受到整个场域的爱是流动的，所有人被真正的看见、接纳、支持到，我们彼此的心又近了一步。
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