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《朗读手册》-读书笔记(六)

《朗读手册》-读书笔记(六)

作者: 一握 | 来源:发表于2022-11-01 22:25 被阅读0次

    数字化学习的利弊

    思考:数字化学习如同它的缔造者——互联网浪潮一样,冲击着每一个年龄段的学习者。逃无可逃,但是可以选择弄潮的方式。关于电子书的好处与坏处,在线学习的得与失,我想在校学生们应该在中学阶段起就以作文的形式讨论过很多遍了。其中有一点曾经发生在自己身上,但是却没有注意到:对数字文本的阅读理解程度低于印刷文本,原因是数字文本缺少纸质文本具备的固定的物理‘界标’。

    家长们很清楚用电子产品的好处在哪里,也意识到过度使用会不好,但是具体不好在哪里?反正短时间也没什么明显表现,那么需要我们来告诉家长:

    过度使用设备会以更多方式影响发育中的大脑。

    研究表明,我们的大脑要到25岁左右才会完全发育。虽然我们在成年后继续学习,但前额皮层--大脑中帮助控制冲动行为的部分--在整个青春期尚未成熟。

    美国国立卫生研究院最近的一项研究表明,每天花在屏幕时间活动上的时间超过两小时的孩子,在语言和思维测试中得分较低。而每天花在屏幕上的时间超过7小时的孩子显示出大脑皮层的变薄,而大脑皮层负责管理批判性思维和推理。

    大脑扫描显示,沉迷于互联网的青少年的灰质会萎缩,而灰质决定着计划、移情和冲动控制等关键过程。而且这些青少年还显示出白质的断开,白质整合了大脑的不同部分。

    过度的游戏和社交媒体可以触发大脑的奖励系统,就像老虎机一样。每一个 "赞"、通知和游戏点数都会给你带来多巴胺的刺激。大脑字习惯多巴胺带来的快感后,会很难对其它事情提起兴趣。更不用说,通过努力,比如运动、学习等需要付出努力而带来的快感(来自内啡肽)。

    关于计算机的使用,我个人比较赞同的一个原则是,孩子在一定年龄之前可以接触电脑,比如学习计算机语言,但是要远离网络。

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