最近两天的体重在缓慢上升。今天晚上是52.18,昨晚是51.81。如同我减下去的时候,每天掉秤很少,现在每天也长的少。
不过昨晚吃的很饱,晚饭前还吃了两串烧烤。今晚也吃的很饱,还吃了蒸蛋和腊肉。
后面这几天不这么撑,每餐吃七八分饱,周六看效果。
本文标题:失败/反弹
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