24个目标

24个目标

1.多写效率手册。

2.经常做瑜伽。

3.每天中午至少午休半小时。

4.经常喝水。

5.提高效率。

6.收拾好新家。

7.每周至少读完两本书（一年100本）。

8.夏天经常去游泳。

9.早上5:30起床（暗示、读书）。

10.每周一部电影。

11.经常写文章。

12.经常做肩颈活跃的5个动作。

13.在学校利用空闲时间灵活肩颈。

14.多看时间管理类的文章，提高时间管理意识。

15.保持轻松心态。

16.不要追求过多，生活简单快乐就好。

17.每天早晚留出大量的时间阅读。

18.多陪伴狗狗。

19.每天回家及时拖三遍地，开窗通风。

20.保证晚上有两个小时的阅读时间（8:00~10:00）。

21.晚上点之前吃完饭，早点做饭，早点吃饭。

22.每天晚上收拾一遍沙发。

23.经常上各种健身课，活跃身心。

24.收拾家里要快速、省时。