昨天的肩部练习效果很不错，终于掌握了侧平举的终极奥义，哈哈哈
上身微微前倾，手肘微曲下腹收紧，画大弧，像倒水一样，手腕内旋。多加练习。
今天感觉可能像小时候一样无忧无虑的日子再也不可能回去了，总是被大事小情萦绕。
今天收到了民生的信用卡，开卡的过程还挺麻烦的，还有一个相关联的储蓄卡没到。晚上下了班还要去老妈那里，拿手机、拿招商的卡，哪天上午休息还得去工商银行取消一个卡。下个月四号以后要拿出一个上午去领联通的话费。
现在是在为这些小事而烦，过几年可能为了房子、保险、公司的事情而忙。从脱离父母的束缚，开始一点点的自己管理自己，再到管理组织、他人，再到教育孩子。辉煌的人生各有各的发光之处。而糟糕的人生总是类似的。
缺乏自我管理，被自己的欲望牵着走，男生还好，不会怎么样，负债也都是有能力的人会负债更多，女生的话，从爸妈给的钱不够花、很自然的开始花呗、借呗、省呗、信用卡、然后很自然的裸贷、网贷、P2P、高利贷、然后很自然的开始陪酒、陪睡、陪旅游。分期抽脂、假体鼻子。
最后只剩下一个面部模糊的好人和一条不能回头的路，相反，认认真真做好自己眼前的的事，每天按时吃饭、看书写字，四五十的时候都活成了巨富，一点不张扬，假设不是巨富也足够对得起自己的良心了。单纯是宁静生活的状态就已经值回票价了。
今天的小确幸
煲仔饭味道不错，庆丰包子也挺好吃的，哈哈
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