2020-05-121⃣️8⃣️0⃣️身体健康最重要

5月12日 星期二 晴

经典感悟：“君子藏器于身，待时而动”，在逆境时选择潜心提升自己，在机遇来临时，才守得云开见月明。

好习惯每日五件事：

1.早起学习：5点29分起床；

2.对镜子、对家人，对他人微笑。

3.滚背100下

4.盘坐20分钟

5.诵读《易经 上经 》一遍，累积51遍。孝经通读0遍，累计83遍。

今天正式上课第一天。早上又做了饺子，饺子不怎么会包，慢慢地学会了小笼包的包法，还不错。

晚上又做了蛋糕，对说要减肥的我来说有点过了。老公调侃我说，把好吃的都给他们爷仨吃，我就喝水就好了，每次减肥都以他们的诱惑为告终，运动健身把身体养好才是最好的，没有什么比身体健康最重要，而且靠节食是坚持不了多久的，我健康我快乐。