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30岁前的每一天  读书笔记

30岁前的每一天  读书笔记

作者: Evashmily | 来源:发表于2019-02-11 20:31 被阅读0次

人  首先得要有梦想。

从小循规蹈矩,被人问起梦想,我常常很茫然。现在回想,仿佛生活依然是梦想中的生活,有爱人爱,有宝宝疼,有晒着太阳的落地窗。可,世事总是那么无常。因为无常,我遇到了这本书。让我思考如何在泥潭中度过每一天。

第一章  梦想改变生活

你相信什么,你就会看见什么

我的梦想是什么?

内心的平静。

内心的平静否需要经济基础的支撑,

取法之上 ,得其中也。

生存或是毁灭,这是个问题,是否应默默地忍受命运之无情打击,还是应与深入大海之无涯苦难为敌,并将其克服。

人生是一次长跑,暂时的落后就算是跌倒,都不算什么,关键是看你什么时候可以爬起来。

三条建议:1.热爱你的工作;

                  2.做好你手中的每一项工作;

                  3.少说话,多做事。

第二章    聚集正能量的人生

面度机会,你能抓住吗?

开放的心态,尝试、尝试、尝试,机会一定会来敲门。

从小事做起,一件一件开始,聚沙才能成塔。

痛苦和失败,是人生中无法回避的问题,没有痛苦的人生,痛苦有时候就像失落的一角,人生总是不会圆满,然而,这才是人生而为人的意义所在,stay foolish stay hungery.

不要变成过去的奴隶。想我曾经经常为了不愿承认的一个错误,付出十倍的精力去挽回,挽回之后也就这样了,也不再重视这个错误和付出的时间精力。承认错误,鼓起勇气重新开始,才有意义。所有失败都是成功前的练习。但是,如果每次失败后都不总结反思,失败也将变得苍白无力,即便一万次失败也将不会带来一次成功。

时间是最好的良好,to do list 是最好的药引。

1.咬紧牙关,一天一天熬下去;

2.多做点事,欺骗你的大脑;

3.想想你爱的人。

终有一天,痛苦将好似死皮一样,逐渐褪去。

当我读到这里,已然热泪盈眶,在这举步维艰的日子里,我该何去何从,三观轰然崩塌,我该如何面对这个已经热爱了近30年,如今又亲手将我的热爱撕碎蹂躏的社会。感觉已完全无法和这个世界和相处,也完全无法自洽。

我还没等到那个欣慰哭泣知道自己好起来的时刻。热切盼望那时的到来。

G先生和我说,我和妈妈说,这时候一定要该吃饭吃饭,该睡觉睡觉,时间是良药。

第三章  职业、学习、爱情的规划

一屋不扫何以扫天下。

我能做什么?

职业路径是什么?

我还能再做些什么?

充分的准备工作,实践经验非常宝贵。

学习的技巧:(《认知升级》讲的更透彻)

1. 学会巩固记忆,通过编码、重复练习(巩固)、检索,间隔练习,花费力气巩固过程可将学习变得可塑性,产生自己的理解并与已知的联系建立牢固的心里线索和检索路径,完成知识重构的过程。

2.打造自己的心智模型。足够的练习,彼此相关的复杂理论技能融合为整体,形成心智模型。

3.学会举一反三。不用时机,不同环境下多次进行检索练习,期间穿插不同的学习资料,拓宽知识网络。

4.学会构建概念。知道具体概念的同时会辨析、分类。

5.注重学习迁移,用有间隔、有穿插、多样化的方式进行检索练习。

以用促学。

爱情观我与水湄姐高度一致,因此,我也已经找到了Mr. Right .

第四章  财务规划踏上财富自由之路

经济基础决定上层建筑。

    理财投资是一种汇报很高的技能。同时感谢MBA课程 尹老师,是他点亮了我心中投资的明灯。

  资产:可理解为需要我们往外付钱的东西;

  负债:可理解为能够帮我们赚钱的东西。

理财,就是永远挑软的柿子捏。

我的MBA老师引经据典讲了水湄深入浅出的故事,感谢你们。

第五章  打败挡在梦想路上的小怪兽

1.治愈拖延症:

5分钟倒计时,开始为要做的事贡献5分钟的力气。

    立即行动,不要思考;

    挑选最有成就感的部分完成;‘

    切记这只是一个开头,还需要更多努力;

2.注意力涣散症:

记录所有待办事项,合并同类项,权衡重要or紧急,抛开杂念注意力集中于当下,创造一个不被外部环境打扰的环境。

3.倒计时工作方法:

找到一个倒计时的工具,番茄工作法,设置好时间规定好这段时间内需要完成的工作任务,开始工作至闹钟响起。

4.重视休息时间:

每个月有一个周末彻底放松和休息;

每周有一天,不做任何工作的事,但可以读书学习;

每天有一小时做让你放松的事;

每小时有10分钟,喝口水,伸伸懒腰,走动或者眺望远方。

初学冥想  唵-------

4. 打败三分钟热度:

  设定明强、清晰目标SMART:具体的、可量化的、可达到的、相关性、有截止日期。

目标:2019  CPA  过4科  具体计划明日写。

第六章  记事本改变生活

书写是为了更好的思考。

1.对自己要求第一点;

2.习惯养成的连续性原则;

3.Just do it !

PDCA: Plan 计划  Do 执行  Check 反馈  Adjust  调整

P:  每日计划:

1.写下任务;2.估算时间;3.分解任务;4.预留空间;5.作出取舍。

D:  执行!最关键的是行动。

集中你的注意力。立即原则。

按照重要性逐一完成。

计划性和灵活性兼顾。

及时调整,发现问题,不断改进。

反馈:当日反馈。总结,反思。

 

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