中原焦点团队中22坚持分享第287天(2021.4.8)
这个世界上没有什么全能的休息场所。只要内心无法安定、焦躁不堪,就永远无法拥有真正的休息。学会关注眼下、感受当下,从而让大脑从根本上获得真正的休息。
中原焦点团队中22坚持分享第287天(2021.4.8) 这个世界上没有什么全能的休息场所。只要内心无法安定、焦躁...
001 高效休息法提倡的理念学会关注眼下,感受当下,让大脑获得真正的休息,只要内心无法安定、焦躁不安就无法真正休息...
《关注眼下》 文/单想 从未丈量山长 亦未测过水远 不打紧 你快看 一枚翠绿的银杏叶 精致着小扇里的光阴 清澈如泉...
三年多正面管教的践行中,我体验到和女儿温柔的相处美好,也感受到内心有力量的她,想要跃跃欲“飞”!她知道我不会用...
活在当下,感受当下,关注自己,活出自己。
1.能量早餐 今早老葛做得披萨泡面早餐,颜值惊到我了,虽然是咸了一点点,但不影响开启一整天的能...
认识自己,关注别人 ——感受《当下的力量...
我们容易为未来焦虑担忧,也容易为过去懊恼后悔, 我们经常忽略关注当下。我们学会关注当下,你的情绪会稳定。 当下...
今天上午给宝宝们洗完衣服后,看到小懒战队好高的楼,爬楼一看,大家在讨论“分享”、“自信”的话题。 虽然知道越分享越...
比起在意过去,担心未来,学会感受当下……持续加油
本文标题:学会关注眼下、感受当下
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