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你真的懂什么叫自我管理吗

你真的懂什么叫自我管理吗

作者: 牛牛要努力 | 来源:发表于2016-03-21 22:50 被阅读363次

    很多人会问,为什么要做自我管理呀?刻意的去做自我管理不是把人搞的挺累的吗?干嘛把自己搞的那么辛苦呢。是,其实以前我也这么想,就那样傻白甜的过日子不好吗?不是挺开心,也挺没烦恼的吗。但我觉得唯一不好就的就是没有成就感,没有太大收获,和自我成长。

    后来慢慢的遇见了一些大牛级别的人物,看了他们很多的文字,用了将近两年的时间,渐渐理解,其实做自我管理,并没有你想象的那么累。可能刚开始改变自己,突破舒适圈的时候是会有一些辛苦。但等过了这个阶段,进入到学习区,看到自己逐渐有一些成就的时候,就会产生很强烈的兴奋感和自信心。这时候,学习的欲望和产出就很明显。而且会带动你做其他很多有意义的事情,让你的生活变得多样。那么你的视野逐渐打开,能力提高,心胸变得开阔,遇见许多志同道合的朋友,每天做些有意义的事情,其实过得会非常充实且满足。所以,做自我管理还是很有必要的。

    但请大家认识到:自我管理它是一个方式,一种手段,但并不是目的。所以不要为了管理而管理,为了记录而记录,看见别人做什么而盲目跟随。因而,自我管理,最终的成果,并不是一个好的计划,一个好的打卡结果,或者一本漂亮的手帐,而是,经过这样一个过程后,成为了一个更棒,更好,更自律的人,或者完成了某件事。

    那么既然要管理自己,就得明白自己的目标有哪些,可以采用列出自己遗愿清单的方式帮自己认识。当然,这个清单必须得把它们写出来,因为会比放在脑子里实现的概率大。只有你自己清晰知道自己想要什么,要完成哪些事情,你才会留意到各种解决方案的。所以,只有自己知道自己要去哪里,才可以避免盲目跟风,看见别人干嘛自己跟随。因为,别人做的事情并非一定适合于你,你也并非做的快乐和有成就感。就像,我盲目的跟随别人群里打卡,但是实际我连自己的长远目标都不明确,做了一段时间就觉得很痛苦,没有一种正向成长的感觉,越发感觉迷茫。我把它当做了一种结果,所以做的耗时却不讨好。所以,正确的认识是解决一切烦恼的根源。

    搞清楚了自我管理是什么,它的着眼点在哪里。接下来该思考如何管理。其实,自我管理就是“项目管理”。把自己想做的事情,按照项目划分,然后安排计划去完成。就跟我们的工作一个道理。任务可以按时间顺序,按项目分类。时间分为现在和将来。项目大概分为工作,居家,学习,旅游,护肤等。你可以根据自己的需求划分子项目。并要把做的事情归类到项目当中去。

    每个项目的流程:收集-思考-制定计划-提醒-记录-回顾-总结-收集-思考.....无限循环。简而言之就是一个自我版本的GTD系统。GTD为Getting Things Done的缩写,也就是“把事情做完”。GTD的核心理念是:清空大脑,记录下要做的事,然后一步步按照设定的路线去整理,执行。下面逐项解释下每个环节需要做的事情:

    收集攻略,别人的心得,相关信息。无论是微信,微博,简书,豆瓣全部存到印象笔记里,一段时间一整理。

    思考:对于收集的信息做出自己的筛选。

    制定计划:通常要制定一个较长远的计划,标注关键性日期。原则是越远期的计划越大概,越近期的计划越详细。通常要把计划制定在周的范围内,因为具体到天的话并不现实,每一天的突发状况不可预计的状态太多,月的话又很容易拖延。否则出现月末忙到飞的状态。

    提醒:使用手机备忘录提醒自己,按时完成。

    记录:每天/周/月的完成情况。

    回顾:思考自己完成好坏,原因及相关改进方案。回顾的结果用来调整后面的计划。

    循环:直到完成项目。

    因此,每个项目最终都有项目完结的一天,但最终实现还得靠每天一点点的把事情做下来。这个时候就需要把项目拆分到不同的时间段去做。通常只要跟着日程计划表去做,最后基本上就可以完成。

    常用工具:excel , Evernote,Wunderlist,笔记本,A4打卡纸,随手记。

    总结总体指导思想按照项目做好计划好之后,将重复的放在每天/每周的checklist,打印出来贴到视野所及的位置或者拍成照片用于随时查看。偶发性的使用奇思妙想收集。计划中的事项记在每天的待办事件本当中每天完成,每晚睡前完成天Checklist自我检查,每周完成周Checklist。

    可以先尝试一把,看看效果何如。

    成长路上,我们一起加油~~

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