美文网首页
晨起步行者20180525

晨起步行者20180525

作者: 云比天高地在野 | 来源:发表于2018-05-25 20:31 被阅读0次

    2018年5月25日,阴。

    昨晚没有设置闹钟,睁开眼,刚好5点多一点,如果要跑步,这是刚刚好的时间了,在铺上碾转了十几分钟,还是起来吧,养成早起的习惯,已经觉得在床上是浪费时间。

    看看天气预报,6点时间段要下雨的样子,从阳台探出身子,没有下雨的样子,好歹也能到西洼子逛一圈,身体重要啊。穿好长袖运动衫,走到宁杭公路上,已经是五点五十的样子,稍一犹豫就浪费了半个小时。

    走路的话,我一般不从水榭走,从灵谷寺路入口一直走到灵谷寺转盘然后往东到西洼子,人不多,看着这篇熟悉的草地和闪闪反光的水面,运动给人的感觉如此之好。

    回到家,刚好点6点50多,一个小时,走路5 .5公里,时速5.5公里。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:晨起步行者20180525

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mhoujftx.html