读书笔记

【标题】亲密关系之相互依赖

【书籍】亲密关系

【01】社会交换

人际关系实际上是一种社会交换。即能获得奖赏，也必须付出代价。所谓奖赏应该是获得的物品，或者说愉悦的心情；而代价应该是付出的时间和精力，或者金钱。而结果就是奖赏和代价之差。当奖赏比代价大的时候，结果必然是好的，反之亦然。这就好比没有人可以无限制的一直付出。

【02】人际关系的期望收益

这里让我想起来一个关系，人与人之间的关系就好比你往里面存钱，等用的时候再拿出来。每吵一次架，就从里面拿出钱来，不好的关系就好比只懂得取钱，而不懂得存钱。你认为你在他人眼里是值多钱，实际的结果又是怎样，这两者之差就是一段关系的满意度，这样，挺好。

【03】人际关系的四种类型

具体的分类见文后图文，归根结底是与三种关系的比较而来。

PS:睡梦中惊醒，还好时间没过。