“是啊，隔三差五的，太闹心了……”旁边的女主人公皱着眉头频频点头。
相信生活中的你，也会有这样的疑问“为什么便秘它总追着我”？今天我们来一探究竟。
首先要告诉大家，研究发现，女性的便秘发生率是男性的4倍以上。
看来便秘的女人确实多，那么为何便秘会爱上女人？
生理原因 女性在生理结构和激素水平方面容易导致便秘。盆腔结构: 女性的直肠前方有子宫，而男性直肠前方只有膀胱。在月经周期因为激素的变化，子宫也会跟着变化，在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢。
加上女性盆底肌肉较男性要薄弱，导致女性可能比男性更容易出现大便性状改变，因而容易产生便秘。
激素水平: 女性经期时的激素水平会抑制结肠蠕动性。
同时，雌性激素水平增高时，肠道运动会变得迟缓，月经期前更容易出现便秘。
怀孕: 据报道，40%女性在妊娠期会发生便秘，妊娠期由于黄体形成，孕激素分泌增多，可抑制肠蠕动，降低肠对刺激的敏感性而致便秘。
但妊娠6个月后子宫增大，压迫肠管及盆腔血管，也加重了便秘。 吃过的药 止痛药：痛经吃过的止痛药； 补铁药：贫血吃过的补铁剂； 安眠药：失眠吃过的安眠药； 避孕药：避孕药里面主要是孕激素，会让肠子跑得慢；
减肥药：不少减肥药里面都有蒽醌类的通便药，长期吃了肠子会变黑，神经会不敏感，便秘越来越严重； 精神药：更年期吃过的调节情绪的药，有的容易引起便秘。
所以记住，药可不能乱吃！
压力太大 压力大、睡眠差会让肠道的肌肉疲劳工作，跑得慢，容易便秘； 爱生气、会乱想会让肠道的神经发生紊乱，不能正常地进行工作；
总是拉不出来，又会乱想了、睡不着，这下粑粑更加不愿出来了。这就是，“脑—肠轴”引发的便秘恶性循环。 因为社会家庭和更年期的原因，女性可能更容易出现这种恶性循环。想想陪娃写作业，气就不打一处来，便秘也跟着来了。
所以，爱生气、睡不着、好乱想也会让你粑粑拉不出来。 此外，还有一些原因，比如运动量少、偏食等。女孩子喜欢坐着或者躺着追剧玩手机，肠子的运动能力也就下降了，而喜欢吃甜食、辣的等食物可能会影响维生素补充不足，结肠不能膨胀，大便不能软化，便秘就来了。 不得不感叹，做女人真的太难了！
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