气感

昨天练功的时候，不是，我平时练功的时候，偶尔后背会有麻麻的感觉。一点点，也没在意。

有一次在道场共修，因为念大悲咒太长了，我说，试试金刚念诵吧，也不走神，还能专心点。后来也是这种感觉，背后有一点麻麻。也没太在意。

昨天练功的时候，开始背后麻麻，没管它。有一刻，我明显感到，那种酥麻感从后腰一直翻滚着到了肩胛骨。我当时想，妈呀，这是咋啦。

再一次呼气，这种感觉从肩胛处又到了后脖子。

下午继续练功的时候，从脖子又到了脑袋下方，差不多高度到耳朵吧。

我想着，气应该在督脉里走，应该是细细的，可我这不是，一大片，这是啥啊。

回家告诉我家站桩达人，就是我妈。她很淡定的说，你那不算啥，气根本不在督脉里，在皮肤下层，所以你能感觉到。

不过没关系，继续练习，会有效果的。

整得她挺明白似的，貌似她老人家还没有通督吧！

不管怎么样，也是微小的进步，我也有点信心了。

昨天10点入睡，早上4点就醒了。之前看打卡群，4点就起来打卡。想着自己遥不可及的，结果现在我也能4点醒。

各种纠结和犹豫后，4点17分起来练功。

想想之前严重失眠那会儿，都熬到3点才睡觉。现在起床时间和之前入睡时间差不多了。

那些个辗转反侧的不眠夜啊，想想都是眼泪！

一切会越来越好的！