收心

假期接近尾声，一切要恢复正轨，我也要收心，暂定地计划要逐步开始进行，工作方面的不说了。《寻魂计》接着写，日更2000字估计这个月坚持不下去了，这个月项目要收尾，还要出趟差，了解自己也就不立flag了，跟着日子慢慢来吧。还有一个故事酝酿好久了，争取这个月写出来。

生活方面，戒烟，戒酒，减肥提上日程来，染次发。不知道是身体本来状况不好，还是自己最近过于劳累，总觉得没精神，这两天嗓子也开始疼。了解自己不敢说大话，逐步进行吧。这个月戒烟方面，争取做到一天半盒烟；戒酒方面，争取做到有选择的喝，本想通过喝好酒来做这件事，想了想有点不靠谱，还是根据心情来吧，做到想喝了喝点，不想喝了不喝就好。减肥方面，不说一个月减多少了，争取做到晚上少吃最好是不吃，实在饿了也可以吃。主要看当时是否有饥饿感，争取做到不饿不吃。

目标差不多就以上这些了，当然还有一些没写。不写了，我的自控力没有想像的那么高，跟着时间，跟着心情做就好了。说说我收心方法：

第一个，练字。以前是看书，现在看书做到了零碎时间能看进去了，看书收心的方法就有点不好用了，改为练字。我的字写的难堪，虽然如此但是描摹几张字帖可以快速让自己心静下来。心静了，就能思考，可以唤醒部分自己的自控力。

第二个，记账。把日常生活花费从头到尾梳理一遍，算算收支。现在多是亏空状态，这样一看有了压力，要欠债自控力迅速回血。

第三，日更。最近日更都是在凑，但是仅仅为了让百十来个字连贯起来，我需要静坐，静心进而进行思考。一思考，有点自省的意思，不至于让自己迷茫或者被欠债压到。

第四，听音乐。以前日更时总是放着音乐，最近心燥也就关了。听音乐对于我先阶段收心作用不是很大，只是找回日更习惯的一个引子。

假期结束了，生活还要继续，不知道大家假期期间觉得快乐多一分还是劳累多一分。我是通过干活找到了一些充实和舒心。