听得到讲书《缺爱》

存在。

存在主义心理学。

我连接所以我存在。

人必须存在于某一段关系中。

归根结底，连接，不是你覆盖的广度。而是通过创造价值，嵌入到这个世界的深度。

关于作者

罗伯特·纳伯格，法国知名心理学家、精神病学家、心理分析师、家庭治疗师，目前在巴黎和瑞士执业。

关于本书

本书从存在主义心理学的角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，通过7个章节、3大部分，讲述了存在感是如何被构建的、为什么会缺失，以及如何化解因存在感缺失而导致的各类痛苦。帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。

核心内容

自我价值感低，特别在意他人对自己的评价？暴饮暴食，容易对自己过度补偿？控制欲强，一旦事情不按预期发展就很痛苦？消极地看问题，抗挫折能力差，心态易崩塌？在现代社会的快节奏、高压力下，这些都源于我们对自我存在的焦虑。这本书将从存在主义心理学的角度，为我们解析存在感的由来，以及如何构建它。