前不久，朋友跟我抱怨说：“我的男朋友总是像小孩子一样，对我是很温柔，但需要他靠谱的时候一点都没担当……我们俩准备结婚了，但他很多事情还拿不定主意，我感觉他有点不想承担一个丈夫的责任。我该怎么让他变得成熟一些？他是被父母惯坏了吗？”
生活中，我们经常用“成熟”来评判一个人。有的人年纪很小，行事作风却看起来很成熟；有的人年龄虽长，但心态却跟小孩子一样。
那怎么才算成熟呢？
情感成熟，意味着能根据不同情境，作出适当、积极的反应。情感成熟的人有三个特点：
a.负责
b.有适应能力
c.给予
负责指的是为自己的行为与选择负责，不会推诿给不该负责的人，或是用撒谎、否认等方式回避责任。
有适应能力指的是能根据环境的变化，及时、适当地调整自己的行为和情绪，而不是僵化地使用过去的模式，或是只会自动化地、不经过理性思考地应激。
给予指的是在情感上并不只关注自己的期望和要求，也会考虑他人，同理他人感受等等。
情感不成熟者都是极端的压抑着自己的情绪。他们会在很烦躁时只想着“我很烦躁”而不会去想我要怎么摆脱烦躁。
此外，情绪不成熟者无法正确地归因，而把情绪发泄在与情绪产生原因无关的人身上，比如他们在烦躁时会冲着伴侣发火，完全没意识到是领导的批评而非伴侣让他们委屈。
这类人常常伴有“自我为中心”综合征，常常过分夸大自己的重要性。
听起来情感不成熟者的种种表现会给周围人带来麻烦，但其实，情感不成熟者自己也承受了损失。毋庸置疑，情感不成熟者往往错过人生中很多深刻、细腻的情感体验，负责和给予自有它美妙的感受，情感不成熟的人体会不了。此外，由于情感不成熟者的不负责任与情绪化，他人普遍会感到情感不成熟的人不够可靠。
为什么会情感不成熟？
a. 小时候的逆境让他们固着在那一刻
比如在家暴环境中长大的孩子，从小就学会对家长撒谎，因为他们不确定自己做了什么会招致暴力。长大后，虽然身边人不会再动辄打骂，Ta还是对他们不断地撒谎。一方面是因为“被打怕了”，不想冒一点可能被伤害的风险；另一方面是在过去他们没有机会尝试其他应对方式，并不清楚“不撒谎我还能怎么做”或者“即使不撒谎我也不会被伤害”。
b. 溺爱的经历让人没有机会为自己负责
比如情感不顺的时候，会去喝酒。但是这种方法是不对的，因为根本解决不了任何问题，更没有办法让自己变成熟。
怎么走向成熟呢？
1.多和情感成熟的人交往
心理学家Lindsay C. Gibson 介绍了几项情感成熟者的行为表现，可以依照这些标准寻找情感成熟的人：
能够尊重现实，令人觉得可靠
尊重现实是最重要的原则。情感成熟的人在面对问题时，不会只是在那边幻想“事情原本应该如何”并逃避解决问题，而是会积极寻找尽可能好的解决方案。在遭遇困境而沮丧时，他们依旧能保持思考，不会过分陷入负面情绪。他们不会喜怒无常，稳定的情绪会让你感到他们安全可靠。
而且，由于他们尊重现实，他们能听得进建设性批评。只要你的批评是基于现实、对他们有帮助的，他们会乐于听取你的建议。
善于回应
他们有让你感到自己的情绪和想法是被理解的。如果你告诉他们，他们的某个举动冒犯到了你，他们会反思并改正。他们说话幽默，呆在他们身边会让你感到很舒服。
2.学会考虑别人的感受
没有人喜欢和一个自恋者长时间呆在一起，每个人都要学会换位思考。如果不成熟者信任你，更好的做法是指出对方可以改进的地方，和对方讨论能不能从一些小改变开始，慢慢学会变得更成熟；而如果对方始终不愿改进，那么考虑离开也是降低对自己伤害的选择。
我们早晚有天会长大，在长大的环境里，终将会褪去幼稚。只有先努力的自己成长，才能变成保护那个ta！
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