2019.12.05
1.已所不欲，勿施于人。
2.百词斩√
3.简书√
4.益伴√
5.《运动改造大脑》
首先是技巧性训练。比如瑜伽，芭蕾，空手道，体操。
其次是每周两次慢跑30分钟，大概就是每隔三天跑一次，12周时间见效。
附百词斩分享相册（2019.12.05）
成功日记43
1.已所不欲，勿施于人。
2.百词斩√
3.简书√
4.益伴√
5.《运动改造大脑》
首先是技巧性训练。比如瑜伽，芭蕾，空手道，体操。
其次是每周两次慢跑30分钟，大概就是每隔三天跑一次，12周时间见效。
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