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(干货)立过的flag都被打脸?不倒flag重点掌握这3点

(干货)立过的flag都被打脸?不倒flag重点掌握这3点

作者: 阿黎黎alili | 来源:发表于2019-02-09 15:05 被阅读42次

    都说过年年味淡了很多。

    其实,对于小孩子来说,年味依旧很浓,因为在他们眼里,过年就是吃喝玩乐。小孩子们聚一起,怎么玩都乐呵。

    只不过作为互联网主体的年轻人基本都处在上学,工作,结婚的阶段。而他们的生活除了吃喝玩乐,还有做为成年人需要考虑的一系列事情。

    于是乎,过年,同学聚会,拜访亲戚,不可避免的就会触及到几下老生常谈的问题:

    学习成绩怎么样啊?

    现在在做什么工作?待遇如何?

    有没有男女朋友,什么时候结婚啊?

    过年是一场盛大的信息交流会

    你会发现

    你七大姑八大姨家的孩子A现在在一家大型互联网公司工作,月入工资犹抱琵琶半遮面的没忍心打击你

    那个以前笨手笨脚的孩子B通过业余时间习得了绘画技能,原本的副业变成了主业

    孩子C自学了ps和书法

    ......

    于是乎,你过年轻松收获一波暴击

    看视频的时候经常有一种弹幕:

    看到手绘视频,弹幕飘过,好厉害啊,教练我也好想学~

    看到剪辑视频,弹幕飘过,好实用啊,教练我也好想学~

    ......

    于是乎,看到什么都厉害也感兴趣的你,立了无数个flag,结果通通被打脸。

    其实,你也可以成为上述的ABC,甚至成为ACE。

    立个不倒的flag没那么的难。

    01

    不求快,但求稳

    目标的树立对应着一颗想要变优秀的心。

    一开始或许是兴趣使然,也或许是工作需要。

    但不管是哪一种驱使你立下目标,这里有一个非常容易犯的错误,用力过猛

    如同长跑比赛一样,当枪声响起的那一刻,用力向前冲,跑到后面发现力气所剩无几。

    完成目标的过程也同样如此,今天立下,恨不得下一秒就开始废寝忘食。

    几天过后,告诉自己,今天有点累了,明天再双份补回来。如同你长跑中实在太累,先走几步歇歇再跑。

    一旦停下跑的步伐,就得花比维持跑步更大的力气再跑起来。

    一旦间断努力的进程,就等于停止给小旗子培土,风还是照样刮,时间还是照样走,几天过后你会发现,你的旗子已经倒在风中了。

    施瓦辛格年轻的时候目标是宇宙健美先生的荣誉,为此,他每天从不间断训练,不管工作多辛苦,不曾浪费1秒钟。

    (干货)立过的flag都被打脸?不倒flag重点掌握这3点

    “我工作了以后”

    “每天要练习X个小时”

    “我还要每天工作8个小时”

    “因为刚开始的练习是赚不了钱的”

    “我没有浪费过哪怕1分钟”

    “这就是我flag不倒的原因”

    不求快,但求稳。每天不间断的练习,要比一口吃成大胖子可靠的多。时间不够也不是借口,只要让自己能持续起来,哪怕多坚持1秒钟,也有1秒钟的成就。

    02

    不要公开你的目标

    心理学家发现,你把自己的目标告知他人,而他们也认同你的目标之后,思维定式让你感觉你的目标已经达到,然后你会有满足感进而不那么积极的努力了。

    试想我们日常生活中有没有这样的情况:

    你决心做一件事,当你告知了给他们

    A:你收获了赞赏,对方觉得你有这样的目标很厉害,你会产生一种满足感,这种满足感相当于提前透支了你努力过后获得的成就感,这时你努力的劲头就会打折扣。

    试想一下,作为一个无论是工作还是生活都跟绘画八竿子打不着的人,当你告知他人,你现在要学习绘画了,对方一定对觉得你很了不起。

    认真努力的结果,绘画大神的形象已经呈现在了你和对方脑海当中,而回归现实中你却要从枯燥难捱的基础一步步走起,这种提前透支的成就和现实的落差很容易挫伤你的斗志。

    B:你得到了对方的反对。这个时候你会有一种挫败感。这对刚开始起步的人来说可以是致命的否定。因为你没有任何的价值反馈来支撑你反弹对方的否定影响。

    对于开始起步的人来说,因为缺乏信息反馈,特别是成就反馈,很容易不断的陷入自我怀疑,而这个时候外界的反对环境可以说是怀疑的温床。

    (干货)立过的flag都被打脸?不倒flag重点掌握这3点

    默默耕耘,每进一步你就会收获一份成就和喜悦,这些都牢牢的保存在你的心中,给你源源不断的能量,它们永远不会被透支。

    当你完成目标后,再大声说出来,是不是比一开始就说出来更爽?

    不要轻易立flag,说的是这个意思。

    下面是最重要的一点

    03

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