挑战每周2次约练 共15次
14次
约练想象愿景的影响力:通过练习可以在探索梳理愿景的各种可能性的同时，来访者可以建构出正向所欲可行，咨询师也会协助来访者从不同的角度来看自己。因此来访者可以获得更多的能量发现自身的资源开启生活中的一小步。ps有问题一定有目标，有目标不一定有问题。
15次
团结有书共读:第一次参与王老师搅动似的有时候攻读，先对自己的期待打个分数:8分。对这个期待你以往有什么成功的经验:参与互动提问，认真对待。会带来什么样的感觉呢？有目标感，参与度高了，场域活跃了。带着这样的感觉收获了:
轻微鼓励(非语言:微笑，点头。准语言:懂啦，明白，在听。短句:具体说一下好吗？还有呢？)
重诉:(例:我老爸非要让我做个牙医。您是说你要做的事比你老爸做的更快乐？)
改诉:就我听来您是说…我觉得你说的是…我说的是没错吗？
改诉 :我的儿子把我气死了。这位妈妈听起来你的孩子让你很生气是吗？
摘诉:连接多次不同的概念想法的谈话。例如我听您说1234议题，你最想讨论的是什么呢？当案例进退两难时，摘诉可以派上用场，解构与建构。
例句:我不确定我懂了，我想你的意思是说…让我们来看看你目前告诉我的有哪些？开始之前先回顾一下你上次所说的…就我所知道的，你告诉我的是…今日已接近尾声，看看我是否了解你所说的…
打断:慢一点儿，我有点儿跟不上你，xⅹ你现在说的跟你的目标有关系吗？
我打断一下，我不确定盒子对你重要？
等一下，我不了解这其中的关系
等一等，看看我是否了解你所说的…
沉默:无声胜有声。表示还有呢？等待表达，暗示相信来房子有资源，让他有力量自己解决。
感谢王老师的关注结束收获比期待的还要高1分，ps愉悦的有书共读！
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