健身

作者: 伊人潇潇 | 来源:发表于2019-05-29 09:08 被阅读0次

          问问自己,既然下了决心健身,自己行动如何? 今天本来早上计划今天中午练一小时,可是忽然发现自己没带运动服,怎么办? 是就这样放弃吗?

          不能就这样停歇。想想其实可以做平板撑,可以靠墙站。。。形式很多,不必拘泥于健身房。

          不要借口。

       

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