7.4 此时此刻，你就能变得幸福

04 此时此刻，你就能变得幸福

 

关键词：此时此刻、幸福、主观感觉、价值感

01

石头：要找到人生的意义，需要通过工作、爱和拥有克服苦难的勇气来获得，听起来这个过程是不容易的，而且似乎是一个漫长的过程，那我究竟要什么时候才能获得幸福呢？是不是要修完人生旅程的各种功课才可以？是不是要找到了自己的人生意义才可以呢？

杨哲：今天听了我的话，从此时此刻起，你就能变得幸福。

石头：此时此刻就可以？！

杨哲：是的，此时此刻就可以！

石头：就这么简单？！

杨哲：本来就是这么简单。

石头：我一直以为要历经各种修行后才能得到幸福。

杨哲：幸福是一种主观感觉，你随时随地都可以感觉到幸福。幸福并不是一个结果，无需历经各种修行后才能获得。幸福并没有客观的衡量标准，只要你自己感觉到了就可以。

石头：那我要产生一种什么主观感觉才可以感觉到幸福呢？

杨哲：好问题。对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。

石头：不喜欢自己就是不幸福，那么是不是反过来，喜欢自己了就是幸福？

杨哲：是的，你喜欢你自己吗？

石头：我？不好说，有时候喜欢，有时候不喜欢。

杨哲：什么时候会喜欢，什么时候又会不喜欢呢？

石头：自己努力后提升了能力，有能力帮助到别人，觉得自己有价值了，就会喜欢自己。反之，就不喜欢自己了。

杨哲：简单说就是，我对他人有价值，对吗？

石头：是的，感觉到自己存在是有价值的，就会觉得幸福。

杨哲：那你是否有价值，是由谁来判断的呢？

石头：别人吧。

杨哲：我说的此时此刻就能幸福，是不需要别人来判断的，只要你感觉到“我对他人有价值”就可以了。就是说，只要你主观有这种感觉就可以了。因为判断你是否有价值，那是别人的课题，不是你的课题。而自己是否感觉到自己有价值，是你自己的课题。

石头：也就是说，幸福即是价值感？

杨哲：是的，幸福即是价值感。

02

石头：那我此时此刻就可以获得幸福了？

杨哲：对的。

石头：那这么说，不就是人人都可以幸福了吗？

杨哲：所有人都可以获得幸福，不代表，所有人都幸福。

石头：为什么？

杨哲：因为很多人的幸福感都是通过他人认可来获得的。当别人说你做的好，你就会觉得自己有价值，你就会喜欢自己，就会觉得幸福；反过来，当别人说你做得不好，你就会觉得自己没价值了，你就不喜欢自己了，你就会觉得不幸福了。

石头：这确实是大多数人的幸福逻辑。

杨哲：所以，人人都能获得幸福，但不是人人都幸福。

石头：另外，只要我们领悟到了，幸福即是价值感，那我们就会很容易拥有成长的勇气了。

杨哲：具体说说？

石头：我们之所以需要勇气去成长，是因为我们总害怕做错。其实也不是害怕做错，而是害怕做后会受到别人的否定，也就是得不到别人的肯定，怕别人说自己没用、没价值，所以才需要鼓足勇气去争取50%被肯定的可能，接纳50%被否定的可能。如果我们的幸福无需向外获取，而是向内就可以获得，也就是当我们随时随地都能感觉到幸福，我们就自然而然拥有了成长的勇气。

杨哲：是的，只要你懂得了幸福即是价值感，那你就会拥有源源不断成长的勇气了，那你的人生也就会拥有更多的可能性了。

石头：是啊，走出去的可能性远比原地不动要多得多。

03

杨哲：那你现在感觉到幸福了吗？

石头：我感觉自己正在做的每一件事情、每一个尝试，都是在淋漓尽致地体验着我的生命，我没有白白浪费我这副皮囊，不管成功还是失败，我都让这副皮囊发挥了作用，我觉得自己是有价值的，我喜欢这样的自己，我觉得挺幸福的。

杨哲：还有吗？

石头：此时此刻我就觉得很幸福，虽然我似乎也没有做出什么惊天动地的大成就，但是我很喜欢这种体验生命的感觉。以前我觉得自己很平凡，就像一颗不起眼的石头，所以我自称石头姑娘；我以为我努力拼搏后就会变得不平凡，可是后来才发现，当我越努力，我就越觉得自己平凡，因为总有比你更努力、更非凡的人，哪怕你真成为全球第一了，地球也只不过是浩瀚宇宙中微小的一个星球，可能就像我们空气中的一颗尘埃那么渺小而已。之前我总以为，努力到一定程度后，我就不用做石头姑娘了，就可以变成一颗璀璨的玉石了。可是现在我觉得，如果我自己没有感觉到自己独特的价值感，而是把自己的价值评判交给他人和外界，那么无论如何努力，我永远都只会是石头姑娘，这是一场永远都赢不了的战争。

杨哲：那么此刻你的感悟是？

石头：我想改名字了。

杨哲：改名字？！

石头：你好，杨哲先森，我是玉小姐。

杨哲：玉小姐？

石头：我不用等到别人说, “你其实不是那么不起眼的一块石头，而是像玉石那样璀璨”时，我才是觉得自己是。我现在就觉得自己是很有价值的，是很璀璨的，是一块名副其实的玉石了。

杨哲：所以，你不想再自称石头姑娘，而是玉小姐？

石头：是的，我看到我的价值了，我感受到我的价值了，就在此时此刻。

杨哲：很喜欢这个名字，玉小姐。

石头：你不喜欢的话，我也喜欢，哈哈。

杨哲：看来是真的领悟到幸福的真谛了。

石头：是的，谢谢杨哲先森一路陪伴我，今天刚好是三年整了。

杨哲：回到了时间的原点。

石头：原点，也是新的起点。

杨哲：不知不觉，太阳已经晒屁股了，我约了朋友要去俄罗斯贝加尔湖冰潜，差不多得收拾收拾出发了。再见了，玉小姐！

石头：好的，下周我要在我们当地最有影响力的读书会做一场生涯主题的分享，我也要去准备PPT了。再见了，杨哲先森。

---

-成长时刻-

从此时此刻起，你就能变得幸福。

幸福是一种主观感觉，你随时随地都可以感觉到幸福。

此时此刻就能幸福，是不需要别人来判断的，只要你感觉到“我对他人有价值”就可以了。

人人都能获得幸福，但不是人人都幸福。

只要你懂得了幸福即是价值感，那你就会拥有源源不断成长的勇气了，那你的人生也就会拥有更多的可能性了。

——end——