一说起改变，很多人直摇头，有人说：改变很难，有人说：改变很累，有人说：改变不了！
昨天体检，婆婆血糖有点高，她知道后第一句话就是：那咋办啊！能感觉到话中的恐惧，赶紧给她讲：只是偏高一点，饮食调整就好，不吃糖、少盐、少油，坚持就好！今天见婆婆把冰箱的雪糕送人了，吃饭时不打那么多了！我知道她开始改变了！
你看改变难吗？改变从一个行动开始，平时出门左拐，以后右拐就好；改变从心境开始，我能，我就是能；改变从坚持开始，小坚持带来大改变！
只要你想改变，只要你足够想改变，没有做不成的事，没有达不到的彼岸！只要开始就好！
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