物来则显，物去不留

与自然连接

每天要干活2小时候，或者陪孩子去大自然步行2小时，反正就是要接触大自然，与自然连接，可以带走我们的低频负面的能量，还能提高免疫力。这两天做的都还可以，虽然不到两小时，起码都出门了。以前会纠结人际关系，评判很多，连出门都不愿意，现在不纠结了，心态开放了，每个人都有自己的选择，都是内在最好的显化。试着做一面镜子，物来则显，物去不留。

为自己而做

因为有道行拔草的体验，我了解到，做任何一件事，都是在为自己而做，工作除了每个月所得的固定工资，还有更高的意义，就是为自己而做，每一次的做事，都能看到自己的心态变化，听到内心的声音，而每个当下，都有自己的选择，我到底是听自己的找我惯性思维，还是内心深处的呐喊，无论结果怎样，都是自己当下的选择没有好坏对错，没有的分别，只有体验。

逛超市

昨天准备去公园走走，结果刚到目的地就下雨了，心想到底是转头回家拿伞还是去超市买一把，因为旁边就是超市，也挺简单的，我淋淋雨到没事，孩子淋雨还是担心会感冒。

为了简单，还是拉着孩子的手，去了趟超市，一进超市门口，就感觉头胀胀的，因为体验过选择的简单，再去超市选择的多个复杂，就有些不适应了。

直接的结果就是逛了大概20分钟，我想买的伞没找到，手里却多了一副手套，一个木质锅铲，还想要买一个炒锅，在放锅的架子上逛了好久，看了又看，比了又比，摸了又摸，还是没买。然后路过中间看到纸巾的促销信息，清风纸巾一大袋才59.9，哇，好便宜，快买吧，现在促销牌旁边犹豫半天，好想买啊，可是下雨带孩子，如果买锅又买纸，真的带不回去啊。

顿时，突然想到，下雨，才发现，哦，我是来买伞的，还跟孩子说：妈妈还没有找到伞，伞在哪里呢？（真是心机妈妈）

当意识到我们是来买伞的，索性就把手里挑选的锅铲和手套放在置物架上，直奔放伞的地方，最终买了一把小巧精致的蓝色遮阳伞。

当我们内心不够清静，头脑又发达容易被带走的情况下，拥有很多选择很多时，真的很难分辨什么是想要？什么是需要？然而很多时候想要的并不是真的需要的。