--武志红老师专栏复盘

一、常说的那些话，可能会成为一个人他自身的生命预言。

人是自恋的动物，一旦你说了某句话，你就会爱上自己的说的这句话，然后会把事情朝这句预言的方向去推动，以此来证明，“我”是对的。

我原来没把这句话往心里去，后来经过武志红老师在《得到》课程的讲解，越琢磨越有道理，这简直有些可怕了，好像我们每一个人说的每一句，都是一句预言，它在某个时间点就会自动成真。

“我”为什么会这么做呢？因为当你发出一个“预言”后，为了维护“我是对的”这份自恋，你的注意力会集中在，符合这个预言的信息上，我们的大脑就会关注与之相关的事物，忽略掉那些不符合“预言”的信息。这就是心理学上的选择性注意，是自我实现预言的关键机制。

细思极恐啊？既然如此，那我们说话是不是小心点啊？一不小心，就会一语成谶（读  yī yǔ chéng chèn  ） 就是“不幸而言中”。

心理学家武志红老师曾经讲过一个精彩的例子：

一位女士，是一个大城市的处级干部，无论是个人能力水平还是家庭条件，各方面条件都很好，但她经常鼻青脸肿地去上班，因为她的丈夫家暴，经常打她。

第一任丈夫家暴，她离婚了；第二任丈夫还家暴，她又离婚了。第二次离婚后，她发誓再也不结婚了，因为觉得男人都不是好东西，他们都会对女人家暴，并且把这句话经常挂在口头上。

后来，随着时间的推移，还是不断有男人在追求她，她就松动了，再次选择对象，首先有一个先决条件，这个男人绝对不能打老婆，满足了这个条件，才能说其它。

有一个男人，别说对女人暴力了，他甚至从来都不和女人吵架。开始追求她，随着时间的推移，女士被打动，由于符合先决条件，于是和他结婚了。

没想到，结婚后的一个月内，她又被打了。她打电话叫了几个朋友过来看她，而正巧，其中有一位是心理医生。

你可以想象一下，在这种场合下，大家十有八九会一致去指责家暴男，她的朋友们正是这样做的，她们质问家暴男，你难道不知道她有多不幸吗，你怎么可以这样对她！

不过，心理医生朋友不同，她没有参与指责，而是问，请告诉我，你们到底发生了什么？能不能讲讲细节。

细节是魔鬼，魔鬼般的细节一讲出来后，所有人鸦雀无声，再没有人去指责这个男人。

细节过程是：他们因为很小的事吵架，好像就是因为做菜盐放得不对，越吵越激烈，吵着吵着，女人对男人说：你是不是想打我了？像某某某打我妈一样！

女人说的某某某是她爸爸，因为她很恨爸爸，所以都是直呼其名。

男人说，怎么可能，我今天和你吵成这样，我都很奇怪，我平时都不和女人吵架的，我平时连大声说话都不会。

这个女人歇斯底里起来，开始大喊：你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！

她刚喊的时候，男人没做什么，但她癫狂地喊了很多次后，男人脑袋突然一片空白，然后一拳挥了出去，将他的女人打倒在地，嘴角流血。

在男人脑袋一片空白的时候，其实发生了一个很重要的转变，就是他被洗脑了。

本来，他有一个积极的自我实现的预言“我是一个好男人”，结果被妻子的预言“男人都不是好东西，我会被家暴”，给洗掉了。

女人，如果不被家暴，就千方百计“创造条件”让自己被家暴，从而自证预言。

从这个事例中，我们可以看到，原生家庭对人的影响是根深蒂固的，那个被家暴的女人就是因为从小看到父亲打母亲才会形成对男人的这种定位。

二、消极型言语，不能随便说。

心理学研究表明，语言是思维的物质外壳，你总是这样说，思维的痕迹就会越来越深，就会“心想事成”，会自证预言，退一步讲，如果事情暂时没成，你就会把事情往想的这个方向推动。

所以，话不能随便说，结论不能随便给，尤其是负面言语和结论。

有的人总说“真没意思“

很多人喜欢说“真没意思”：

工作无聊琐碎，真没意思；

生活日复一日，真没意思：

婚姻没有激情，真没意思。

总结起来，就是什么都让人提不起精神。

可是，“真没意思”这句话一说出口，人的精神气儿就减弱了大半。

作家罗曼·罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。”

生活的真相，是由99.9%的平凡生活和0.1%的令人激动的瞬间构成。

总觉得生活“真没意思”的人，也没办法找到生活中“有意义”的地方。

夫妻两口子之间，好多事情会自证预言，“会不幸而言中”，你越抱怨、数落，对方基本上，会向你暴露抱怨、数落的方向发展和变化。

你那么一个劲的强化，不发展成那样，也对不起你呀！

教育孩子的时候基本上是自证预言，孩子会“不幸而言中”，你觉得孩子不行，老是强化弱点，孩子在弱点的那个方向，会越来越不行，即使他偶尔行了一次，也会被忽略掉。由于教育者关注的都是不行的点儿，而且，还不断重复，“是呢，她数学成绩不好”，“他见人不爱说话”，“他胆子小”.........据吸引力定律法则，孩子会越来越觉得妈妈爸爸说的针对，知道最后彻底认输。

还是那句话，你那么一个劲的强化，不发展成那样，也对不起你呀！

而负能量的话，就像思想的毒药，会一点点侵蚀我们的意识，影响我们的人生。

三、想要幸福快乐的人生，就多用积极语言代替消极的语言

多说“我试试”，少说“我不行”；

多说“一起想想”，少说“都怪你”；

多说“活着真好”，少说“真没意思”。

多说“你进步挺大”，少说你“没上进心”

少说孩子不是读书的料，多说，孩子有天生俱来的求知欲。

你会发现，人生另有一番天地。

当然，只是这么说，如果心里不是这样认为，那就是自欺欺人了。

多从积极的角度看待事物，是积极思维产生的根源，就像下面这个故事一样：

一个老太太，有两个儿子，一个卖伞，一个卖扇子，老太太碰到晴天就会为卖伞的儿子发愁，晴天没做多少生意，生活会有困难；雨天就会为扇子的儿子发愁，雨天没做多少生意，生活一定有困难，几乎天天发愁。

直到后来遇见一位道士说：你何不这样想呢，雨天不错，我卖伞的儿子又生意做；晴天呢，我卖扇子的儿子有生意做，这不是两全其美啊，天还是那样的天，老太来终于眉开眼笑了。

重点应该是思维，警惕自己常说的那些负能量的话，里面可能藏着你的命运。

教育孩子时，你和孩子对话里面，不知不觉隐藏着孩子的命运。