这段时间来的紧张感受，终于在昨天傍晚的时候，得以解决。连日来，积压在头顶的低气压，也终于烟消云散，心情也恢复了往日的云淡风轻。这种感觉真好！
经历了真实而深刻的生活事件，带来一些感悟。其实生命，真的就是以这种方式来告诉我，要以爱的方式，来面对眼前的事物以及生命中的冲突。
当感受不到爱的时候，我要静下心来沉下心来，先不要行动，而要去深入的挖掘那些细碎的，把那种爱的感受挖掘出来，然后再去做出回应。但是人在下意识的，会对眼前的事件很快做出判断，且会认定事实就是如此。从而一头钻进了牛角尖，出不来了。
是的，当我们遭遇到激烈的生命事件时，很难沉下心来，会被自己的情绪所束缚。回首前面经历的生活事件，当我以激烈的方式去面对时，其实我自己是受困在其中的。
我掉进了自己的固有思维中，也是我一直以来比较排斥的，比较消极，比较片面的一个角度，去看待眼前的事物。
当然，在我身处其中的时候，我并不会这么认为，我以为我所看到的，我所想的就是对的，自己所认定的就是事实。但是其实当别人站在另外一个角度去看的时候，就可以变得松动一些。你也可以用其他的方法来应对呀，你也可以不那么固着呀。
这其实离不开平时更多的练习思维的灵活性，以及对自己的情绪与感受有更多的觉察，静心在此时起到了比较重要的作用。
在这过程中，我尝试着让自己的心变得柔软，站在对方的角度去考虑当下的问题，而不是只站在自己的角度去思考。试着去理解对方为什么会这么做，是不是有什么其他的原因？如此，即使面对同样的事件，也将会拥有不一样的感受。
这就是，我为什么在事情解决之后，突然有了那种豁然开朗，云淡风轻的感觉。
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