改变，从今天开始

                                                                                   ——经历就是一种幸福

        一转眼，22天的训练营结束了，非常留恋这一段时间珍贵的友谊，好想厚脸皮地问一句：我可以留级不呀？

感谢

         感谢这么多天小伙伴们、管理员们的陪伴，感谢老铁对我每日的督促，你们的热情和积极上进让我感动，没有你们的支持和鼓励，我不知道自己能不能坚持到最后。

经历

        我们一起学习、打卡、分享彼此的经历，让我见识到了你们的善良和真诚，我为自己高兴，因为我拥有这么多优秀的老铁，在祖国的大江南北，奋斗在各行各业，为各自的梦想不断奋斗。你们是我的挚友，更是我的榜样。热心尽职的连长丹丹，热情真诚的小助手大宝，暖心善良的秋秋，每天必交读书笔记的琳点老铁，活跃的开心果老乡汉卿，有思想有追求的大姐姐美仪，努力奋进的同行酒窝姐。。。每一位小伙伴，在我的心里，已经变成心头的一缕阳光，温暖着我的心田。

改变

        我其实是一个比较闷的人，不爱说话，更不擅长交流，很多事情闷在心里，想不明白，索性就不去想了。但是，训练营，我真的来对了。

         （1）开始思考

        训练营开启了我深刻思考的闸门。每天的晨读文章，都从一本书中提炼出一个简单有效的小方法，让我对生活、学习有了更加先进的“方法论”。在听取了14场大咖交流之后，我收获了知识，更有眼界和思考。

        （2）克服焦虑

        依然记得预备营期间的焦虑。每次打开手机，都会1000+的未读群消息，这么多的消息让我十分焦虑。可爱的管理员们早已预测到我们的心理，及时为我们分享他们的经验、心得，让我一步步习惯了热闹的氛围，爱上了这群小伙伴。

       （3）开始沟通

        开营第一天，除了自我介绍，参与了连队的起名活动之外，我都默默看着热闹的群里。看到众多未读消息，想看看大家聊天的来龙去脉，等我看到最后，发现小伙伴们这个话题已经结束了，我只能等待下次再冒泡了。后来，我发现，没有必要等到大家都在讨论的时候再发言，其实，对谁说的话有想法，可以直接@她。通过这次的经历，面对信息焦虑，我有了更强的“抵抗力”，而沟通，也没有那么需要“找准时机”。

        （4）不断磨合

        合适自己的才是最重要的。这段时间由于身体原因，在家休假，每天上午忙工作、学习专业课程，下午构思打卡文章，刚刚入群时保证下午2点之前打卡，坚持了两天就hold不住了，原因有二：1、刚开始，写作的创意还很多，打卡时间3个小时内能够完成，而慢慢地，对打卡文章的自我要求有所提高，前期输入少的后果慢慢显现，打卡时间越来越长，上午已经不能满足需求了。2、打卡完成之后思想就放松了，就没有时间提升专业知识水平了，所以把打卡改到了下午4点之后。通过这件事情，我觉得自己制定计划更应该按照自身的实际发展不断变动，适合自己的，才是最好的。

回顾

        回顾一下我当时22天行动目标：

1、全面提高自己的读、写、说等方面的能力；

2、仔细学习和思考牛人大咖的分享，从中寻找自己感兴趣的方向，并指导自己的生活；

3、结识积极上进的小伙伴们，向他们学习，成为更加优秀的自己；

4、让自己成为一个利他的人。

        22天任务完成如下：

（1）阅读能力有了很大提高，在实践中意识到了做图书笔记的重要性，没有完成的任务就是六本书都没有看完，我必须找时间再学习学习，好书要重复读，把书读薄，应用；

（2）写作方面，22天强制输出文章，能够坚持下来，我在内心为自己点赞。文章质量方面，个人感觉自身格局太过狭小，文章的话题都是身边小事，且思路不够深入，没有达到触发心灵的程度。这段时间里，我获得了2次每日最佳提名，虽然一直都没有获得最佳勋章，但是自己确实努力了，获得这样的成绩，我很满意。

（3）说这个方面，自己的提升比较小，《主宰演讲台》这本书也没有看完。加上这段时间心情比较抑郁，不想跟家人交流，说这个方面提升不大。不过自己还是学会了很多演说的方法，等下次单位演讲比赛时，我会勇敢报名，挑战自己。

（4）14场牛人大咖分享一场场听下来，做笔记，写感悟，让我的眼界不断开拓。随着互联网的普及，我们也应该借助互联网的力量，让自身的努力获得更大的回报，大咖的分享刷新了我的认知：干什么都有方法，靠自己摸索是不行的，寻找牛人、老师，才能让自己尽快入门。

（5）在训练营中，认识了很多人，但是没有让大家认识自己，自己还是发言太少，如果还能给我一次机会，我会克服自己的心理，踊跃发言。

（6）我确实建立了利他思维，但是距离成为一个利他的人还有不小的差距，对群里的小伙伴有发自内心的信任和依赖，建立利他思维不难，但是在生活中的利他思维，还是要自己不断实践，不断努力。

感悟

        这段时间里，自己感悟最深的话有三句：

1、行动。不行动，然并卵。

2、先完成，再完美。

3、让自己变得更好是解决一切问题的关键。

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        最后，再次向做事认真细致、不断督促我们、为我们的成长呕心沥血的连长、指导员、小助手、班长说声感谢，向一起进步奋斗、互相帮助、鼓励监督的小伙伴道声感谢，向我的老铁琳点滴成说声谢谢，你们让我遇见更好的自己。

        感谢猫叔，搭建这样一个平台，让我与大家相遇，感恩。

        虽然训练营结束了，但是这份经历的幸福我会牢记心中。未来的路上，让我们一起，不忘初心，剽悍前行！

                                                                      ——第三期五连63 星芒 于2017年9月24日