回归

半个月没有跑步，感觉像经历了一个世纪，着急！

看到大家在群里不停地打卡，那速度，那距离，羡慕！更着急！

上周没办法，只好请假；这周无论如何都要打次卡。虽然我们跑团很佛系，一周不问距离，不问配速，只要有一次就行，这周的这一次，要打卡！

因为这近20天的修养，很明显的感觉就是，有疲惫感，活力不够，更累了，还容易犯困……

不运动，反而更累……运动真的是一种很好的放松模式。

当我开始奔跑起来，随之而来是一个更良好的心态、一个更健康的体魄、一张更阳光的脸庞，还有一段开挂的人生。

去运动吧，去跑步！现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。