（接上篇《只管去做》读后感1）
小强老师把年度计划的落实过程，按照“年--月--日”分别形象地比喻成就像飞机从高空着陆一样。
年的高度就像万米高空，这时候可以通过五感写作法、言之有物以及仪式感构建，写给自己五年后的一封信澄清愿景，挖掘出真正源动力；同时再通过先定义、再计划、后目标的方法制作九宫格，把美好愿景孵化为具体目标，同时进行适度生涯各个领域的平衡。
月的高度就像是飞机降落到五千米高空，这时候所有的目标可以分为两类：习惯和项目。项目用甘特图和清单倒推法去细化，一个项目建立一个清单；习惯则用习惯卡片去夯实。
最后日的高度就像是飞机的跑道，这时飞机着陆的关键，也是实现年度计划的关键。这个时候可以启用4D工作法安排每天任务，确保自己有足够时间和精力去完成年度计划相关的事情。
各个具体的操作方法感兴趣的读者朋友详见书中具体内容，本文在此就不一一再重复赘述。笔者在此主要谈谈自己的几点收获和感悟：
一、时间碎片化时代：顺时者昌，逆时者亡。
首先，现代社会职场一大特征就是人们一直在线，随时被干扰。
而据研究统计，一个人被打扰一次，重新进入专注状态需要15分钟左右，一天如果被打扰20次，20*15=300分钟。
这就等于说绝大部分职场人一天工作8小时中，可能有五、六个小时都属于肤浅、低效的工作状态。
这是多么一个恐怖的数据！
其次，你的业余时间有限，精力也有限。
一天24小时去除睡眠8小时，工作8小时。业余时间剩余8小时，这8小时去除吃喝拉撒、走路、发呆和休闲啥的，剩余可能只有2个小时。
如果你一天能够把握这仅剩的2个小时进入到专注状态，就非常不错了！
所以，你不是没有时间，是没有大块时间。
许多人想法是等工作忙完，再去实现年度计划，但你会发现，工作永远是忙不完的。
所以小强老师才建议大家，把工作、生活和年度计划都罗列到一张清单当中去，平等它们的地位，这样才能做到人生各个领域层次的平衡。同时，把各项任务进行拆分细化，这样，可以充分利用好碎片时间。
当然，罗列清单和拆分任务则是需要整块时间和精力的，这就需要你每天在正式工作之前有个整块时间任务规划仪式。古话说的好：凡是预则立，不预则废。列清单的提前规划是非常有必要的。
二、时间管理本质其实是在做减法。
既然整块时间屈指可数，那么，一个人年度计划中需要整块时间才能完成的目标如果过多，则意味着贪多求全。那样容易陷入贪多嚼不烂的境地，同时会让你过得特别焦虑。
如果你每天又想花一两个小时进行沉浸式英语学习，又想花一两个小时进行专业提升学习，又想练习写作啥的，那就会把自己给拧巴死。
如何过一天就如何过一年。一年都是这样焦虑过来，你啥收获都没有，剩余的只是空悲叹，那不是悲催了！所有年底眼睛里流的泪，都是年初脑子里进的水啊。
没有完美的一天，但也许有完美的一周，美好地一个月。
因此，你要进行目标意愿度评估，找出当下最刚需的目标进行聚焦培养，其他目标要么舍弃，要么按28原则有个主次兼顾，要么进行任务拆分碎片化处理、要么跟其他可以并联的目标进行合并，要么分阶段逐个突破一个一个解决.......
总之，方法总是比困难多的。
三、造物主是个工程师。
人大脑在考虑年度目标时候，容易只片面地、肤浅地考虑到年这个层次，考虑的不周全不细致，没有把它进行拆分细化。就感觉目标飘在云端，需要一把钩子从云端摔到地上进行落地链接。这才涉及到月和日的拆分。
就像一个团队在考虑绩效任务的时候，如果只考虑渠道怎么获取流量，怎么进行转化的话，是一开始就注定失败的。
因为没有考虑到最终目标，没有考虑产品内容和模型，没有考虑到市场竞争客观环境，没有考虑到多大渠道容量等等。
这个世界真是一个由系统构造的世界，造物主是个工程师哎，你做事就需要全盘思考，综合考量。
所以年度目标考虑不是新年一到，心血来潮，拍个脑袋就随心立个flag，那只能是心愿而已罢了。
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