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如果面对未来你也有焦虑,这三本书推荐给你|好书速递

如果面对未来你也有焦虑,这三本书推荐给你|好书速递

作者: 艾睿刻聊心理 | 来源:发表于2020-06-18 02:46 被阅读0次

    瞬息万变的时代,快节奏的生活,愈演愈烈的竞争(人工智能会侵占现有的很多工作),越来越多人感觉到了危机,不用等到人到中年。如果你也是其中一个,不要慌,如下三本书推荐给你。让你可以快速且持续的提高自己,直到无法被替代。

    1.《优秀到不能被忽视》

    面对未来产生的焦虑,说到底就是对自己能力不够有信心。解决这个问题的唯一办法就是不断提高自己的竞争力。

    作者分享了从平凡走向优秀的法则:找到工作的使命感;进入最前沿的领域;通过稳健的自我提升站稳脚跟,直到优秀的无法被替代。

    2. 《积极的力量》

    有了成就卓越的方法论,你还需要一股积极的力量来面对奋斗过程遇到的各种各样的挑战。

    作者埃德尔森用自己的成功经验告诉我们,如何面对困难,如何合理的宣泄负面情绪,宣泄的同时,如何用积极的能量达成一个目标,而不是给遇到困难的不幸的自己找借口。

    有了这股子劲儿,你就能保持旺盛的战斗力。

    3. 《深度工作》

    光有斗志还不行,到了实战层面,我们还是会面对很多分散注意力和精力的事。如何做到高效的完成任务?要靠“深度工作”。

    在本书中你能找到适合自己的深度工作模式,需要经过训练将工作内化成习惯。

    像经商一样,带着强烈的目标感执行任务,并及时衡量自己的完成程度。

    减少整体工作时间,把更多的精力和脑力用于深度工作,完成更多有创造性的任务。

    希望这三本书能治愈你对未来的焦虑。我会找时间详细介绍一下上述三本书的内容,敬请期待,下次见。我是艾睿刻。

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