时间好快，第三个星期就要度过了，大家都有一个共同问题，就是体重不下降了，原因只有一个，就是断食法要求的食物量，食物品类，我们没有严格执行……
周一断食减肥法～20
今天还是按照美食节来度过……
周一断食减肥法～20
周一断食减肥法～20
特别介绍贵州臭豆腐，可惜了我存在冰箱里冷冻，口感发生变化了……下次到货就要立即就烤了吃，好吃不能等……
周一断食减肥法～20
今天多吃一块麻薯点心➕一个猕猴桃
今天是太岁补水喷雾的活动第一天，原价128，活动价69……大家都在努力解说太岁补水喷雾的作用……
周一断食减肥法～20
晚餐又加了肉……还吃了冰冻榴莲……竟然还吃了爆米花，有20天没有吃零食了，入口都觉得美味哭了……
周一断食减肥法～20
今天美食节，竟然有点豁出去了的感觉，完全不顾周一断食减肥法的规定和要求了……还是自控力弱呀……明天要轻食……
今天太岁水泡黑枸杞，完全释放花青素的营养茶喝起来……
周一断食减肥法～20
喵喵睁开眼睛啦……并且拍到喵喵喝奶的场景，太可爱了，好萌好萌，咪咪当了妈妈，一下子长大了的感觉
周一断食减肥法～20
帅羽晚上带着榴莲来工作室，我们三个人的变化都很大，照片为证……142天，创造逆生长的奇迹……生命就是不妥协，不认命，活出自己的精彩，活出自己想要的生活……
周一断食减肥法～20
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