1.先要学会强大你自己,提高自身心理免疫力,提高自身能量等级。
2.绝大多数的心理疾病都是源自于——不懂自己!
3.遇到问题从来不是向外求助,而是自己先具备解决问题的能力。
4.不要再问我应该怎么办,你应该先搞懂你伴侣是谁,你孩子是谁,你自己又是谁。
5.对于快乐我的人来说,他们的原则就是没有原则。
6.不是要改变你的性格,而是要调整你的行为。
7.爱一个人不是以你付出了多少来衡量,而是对方的需要和感受。
8.所有的问题都是来自于你不能接受问题本身。(学员)
9.只有将注意力完全放在你的咨询者身上时,你才能学会“读心”。
10.人的潜意识里往往更容易接受负面的心理暗示。
11.你会发现,很多的心理伤害都来源于,不断被重复灌输的负面暗示。
12.所谓的心理印痕就像一张纸,不断被折皱,难以被抚平。
13.他们跟谁都很难敞开内心,把自己关在黑暗的小房间里,他们以为是在保护自己,把自己锁得死死的,连光都进不来。(大六人格之敏感我)
14.就像刺猬,很渴望得到爱,但得到的同时也意味着受伤。(大六人格之敏感我)
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