2024年第232天【2024年8月19日】，赞赏自己和家人第200天。
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始。
赞赏自己第200天！
蕙芹，你今早的起床时间是6:10；今天你干洗脸68次、喝温水1杯、做扩胸运动100个、开合跳4组120个、冥想10分钟、第二轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡，参加《道德经》共读30分钟；学习【润泽日讲】短视频第1天。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计236遍）、《示弟立志说》和《书正宪扇》各1遍（年内累计90遍）、《中庸》0遍（年内累计1遍）、《大学》1遍（年内累计4遍）。另与同学们一起共读打卡第66天，今天累计读书用时47分钟。
今天，你一整天都在有条不紊的工作。
你的行动力，创造你的奇迹！
你感到特别有成就感。
赞赏你一个热爱学习、爱岗敬业、积极行动的人。
赞赏先生第200天！
老杨，今天你在小区入口见到我开车回来，想我没代雨伞，还绕到停车区接我；到家就开始蒸饭菜，先吃好就洗碗；晚上练习书法。
我感到特别开心和幸福。
赞赏你是一个乐于付出，勤劳能干、关心家人的人。
赞赏儿子第200天！
儿子，今天你正点到达刘老师工作室参加书法学习，在群里告知爸爸妈妈，中午下课给妈妈来电话，下午下课也在群里告知爸爸妈妈，还到书店后早点回家
我感到特别开心。
赞赏你是一个独立、自律、上进的人！
爱自己，爱家人！
2024年8月19日
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