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欧卡觉察——2021.10.20

欧卡觉察——2021.10.20

作者: 雪花舞痕 | 来源:发表于2021-10-20 21:27 被阅读0次

    抽到这两张卡,我不好意思的笑了!

    我一般睡得比较早,前几天的一个晚上,我睡得正香,被高先生推醒,让我往边上一点儿,睡得正香的我被打扰,非常恼火。我固执地认为他嫌弃我,于是那个晚上我自己跑沙发上睡去了。

    第二天晚上,我还想睡沙发,气没消呢!但觉察之后,我发现那晚的真实情况是,我把他挤到了床边,他胸部有个很大的脓包,被我挤得太疼,所以才把我推醒了。

    他身上这个脓包快一个月了,一直不好,是粉瘤引发的,昨晚我让他忍着痛,挤出好多东西,他一直疼到现在,算是报了那晚推醒我的仇吧!

    觉察

    有的时候,你看到的不一定是真实的;你想到的,也不一定是对方真实的想法。

    不论是亲密关系还是亲子关系,都不要太固执自己的观点,看清事情背后的真正原因,才能真正的包容他人,包容自己!

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