Q1.番茄工作法工具
纸，笔，番茄钟，本
Q2.如何写活动清单
动词+名词
主题+目标/+时间
Q3.如何写今日待办清单
Q4.如何做阶段性休息
阶段性休息可以在完成4个番茄钟之后安排15到30分钟的时间让自己完全的放松，可以去清理桌子，喝杯咖啡，社交网站转转。
让自己的大脑处于完全的放松的状态。
Q5.你在什么时间对工作进行反思？
目前反思的时间还不太固定，基本上是在早上做。希望在晚上能够固定反思。
Q6.完成当天番茄工作清单给自己的精神奖励是什么？
骗赞哈哈哈，美食，自己希望得到的东东，娱乐，休息。。。
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