2017-7-21+12号旦旦+《加速》+21天阅读写作自律计划

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《加速》-精力管理篇

        终于收到了《加速》这本书，按照刚学习的如何阅读一本书的方法，拿起书我先看了序言和后记，再看了书的目录。了解到萌姐的5年中的创业经历，及该书分享了她如何从一个创业小白到多次登上纽约时代广场这样一个成功过程。今天早上主要阅读了精力管理篇。精力管理篇主要有几个小模块：目标建立、目标分解、目标实现、时间投资、时间觉醒等等。

        目标建立：其实对目标建立我一直挺模糊的，书中提到采用7个人物法去定自己的目标，之前在《人生效率手册》也提到这个方法，但是我始终找不到这几个人物法为自己定目标，这也是我很苦恼的地方。当目标定出来后，书中分享了两种方法去实施：SMART法则和甘特图法则去实施。SMART是表示具体的、可衡量的、可实现的、相关和有时限的，所以当自己定出一个目标一定按照这个方法去实施，而不是泛泛而谈。甘特图法则是我们人生不可能只有一个目标，有个人成长的、有平衡家庭生活的、有财务管理等等，那如何同时去管理这些目标呢？就是把要完成一个个小目标列出来，按照目标重要先后顺序去做，逐步完成的方法。我们现在参加的《人生效率手册》打卡就是一个采用甘特图去实现目标的方法

        目标实现也分享了两个方法，一个是礼物激励法，这个可以与平时自己购物联系起来，平时不要乱购物，当自己实现了某个目标可以以购物当作小小奖励送给自己，这样理财和目标实现结合在一起了；另外还有一个重要方法就是复盘，这也是我们最近学习经常提到的。复盘本来意义是下完一盘棋后重新摆一次棋，分析对手的优劣和得失。这一方法被联想集团CEO引入到联系集团管理中，分为：回顾目标、评价结果、分析原因、总结经验。我们做任何事都要有复盘思维“吾日三省吾身”，我们有大目标复盘也有阶段性复盘，平时生活当中我们要有月复盘、周复盘和日复盘。以前我没接触过这个概念，今年开始对自己做复盘，包括月复盘、周复盘和日复盘，目前每天写的《总结笔记》是日复盘一种，通过复盘让我总结一件事或者每天的工作情况，再分析以及反思如何下一步怎么去做，复盘带给自己成长还是挺大的。

      效率觉醒—自律给你自由。这一章也给我深深启发，早起其实有时是一件非常痛苦的事，尤其是刚刚开始实行的时候，谁都想赖在床上到最后一刻才起来，谁都是希望舒舒服服过日子不需要拼搏，但现实是如果你要想获得某一方面突破，你就必须需要具备自律精神，了解高效背后的意义，去学会限定时间以及延伸自己意志力问题。目前我在践行着早起和坚持运动和写作、写读书笔记这几件事，但是关于早起，我一周总有那么一两天自己给自己放松借口，比如今天早上其实闹钟4点响了，我一按掉继续跑到隔壁房间去睡，其实是模模糊糊的，没有睡着状态，一拖再拖到6点15分才起来，导致了我运动及读书笔记一系列事情都没做，这是我跟厉害优秀人的区别，务必要保持自己自律精神。

    看了第一章总体感悟：作者都是用自己亲身经历小故事引出话题，之后展开方法，很多小故事和方法我们也听过，但是听过之后就忘记了，阅读这本书让我们重新去学习这些方法并且希望能把这些方法用在自己身上。