2020-07-26

康德说,自律即自由。

但是也总有人告诉我:“每次当我下决心白律的时候,压抑的就望最后会变本加厉反扑,让我缴械投降。”

举个例子，我现在体重200斤,打算花2个月变成120斤,我努力我自我约束了,然后我更绝望了。

亲爱的,花一年时间从200斤到120斤,是自律与耐力;想花两个月做到,那是侥幸和赌局。

自律源于清醒的自我认知,首先是对对抗之事精准地衡量,对自己能力合理地估算。所谓自律,首先就是冷静啊。你不要做体重的赌徒,更不要做人生的赌徒。

但人的意志力毕竞有限,空虚当头,如何自律?最好是营造一种客观自律的环境,而不是光靠主观的努力。