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是时候给自己一碗浓鸡汤了

是时候给自己一碗浓鸡汤了

作者: 怀想的生活手记 | 来源:发表于2018-05-13 14:08 被阅读0次

    18年快过半了,请原谅我用了这么老套的开头!

    今年年初,可以说是我状态的低谷,生病、失眠、焦虑、职业瓶颈、迷茫、孤独……现代城市年轻人内心的煎熬,在每一个夜深人静的晚上,辗转难眠后反复咀嚼。现在回过头想这些事情,依然觉得很可怕,幸运的是,好像挺过来了。so...很乐意跟回顾这段心路历程,夸张的说,是近年来最大的一次成长,内心的原力在觉醒。

    1.说说健康。除却生死都是小事,当然也只是身体出现了一个小毛病,很普遍,却把自己吓得要死。原因也很简单,我从小到大就没有什么大的看病经历,没有缝过针,最多也就是被狗咬了!所以心理建设特别差,很容易胡思乱想。后来有天在去医院的路上,我想通了。其实事情本身是客观存在的,没有好坏,只是我的主观意识去期待了,害怕出现坏的结果。胡思乱想没有任何意义,我能做的就是去想办法来解决问题,作息不规律那就强制规律,注意饮食,保持情绪稳定,给自己积极正面的心理暗示!

    2.保险。跟第一点有密切关联,也才是近来才有的体悟。因为一个身体健康标准体,很少会有意识去主动买健康险的,很多时候都是身体出现了一些小毛病,才意识到自己需要一份保障。这段时间,认识了很多保险经纪人,专业的保险人,积累了很多知识,甚至经常开玩笑说,自己再努力几把应该可以去当保险经纪人了。

    3.工作成长。转行互联网1年,一直找不到自己的价值点,不知道自己要往哪个方向发展,内心很迷茫。我采取的解决办法是多阅读,多输出,多交流,目前来看,效果还不错,值得尝试!

    1)阅读!顾名思义,我开始疯狂的在微信读书上补课,韩叙的超级运营术,跟小贤学运营,文案修炼手册,苏杰的人人都是产品经理。理论结合实际,对运营的方向多了些把握!

    2)输出!其实还是有点惭愧,因为并没有什么系统性的输出,但开始强迫自己做读书笔记了,不在乎想法对不对,好不好,放心思想压力,坚持了两三个月,感觉很有效果。积累多了,想法就多了,下一步可以去分析下大的刷屏事件背后的逻辑,比如,新世相的刷屏课程,弹球王者小程序,知识付费营造的焦虑,每天刷爆朋友圈的拼多多,还有很多热点事情,当你下沉进去,你会发现很多有意思的事情!

    3)交流!不可否认我加了很多运营交流群,认识了很多志同道合的小伙伴,我们彼此没有见过,我甚至不记得你的微信头像,在微信群中,时刻能收获到大家不同的看法,以及分享的成功或不成功的经验,也催促着我前进,并开拓了见识,感谢……

    4.情感状况。是的,整个2017年我都被这个问题给困扰着,深陷泥潭,无力自拔!我被这个社会,家庭,时代的各种压力压迫着,所以一直希望能有人来救我,却忘了我可以救自己的!

    一段时间扪心自省,只有自救,绝无他法。第一步真正的接受自己,自己的不完美,好好跟自己相处。只有在一个人的时候,能把生活过好,那么你无论跟谁在一起都会很不错,相反如果只是一味希望别人来救你,最终的结果只会是问题*2。

    最后总结一句,这就是碗浓鸡汤,用近来的体验熬制而成,我不清楚是否对别人也有用,至少它让我的内心越来越平和。

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