每个人都知道车禁止超载，无论是货车，客车，甚至是火车，都有他们的量，超过这个量后果不堪设想。
那么我们的身体呢，身体也相当于一部车，超载后的结果，你能认账吗？
明明已经吃饱了，太喜欢吃了，还能多吃点；明明应该睡了，可是游戏太好玩了，再玩会，明明身体自己给我们发出信号了（发烧，长痘，没胃口，肩颈酸疼，拉肚子，胃难受，等等）可我们选择忽视他们做出的反应，甚至继续加重伤害他们的行为，冷的，辣的，凉的，硬的，高蛋白，高脂肪继续吃，晚睡晚起，没空调睡不了觉，没有车不出门……
不仅仅我们的身体过载，连心里也超载，为什么他有我没有，凭什么？欲壑难平，是我们心里最大的敌人。
《道德经》云：天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈。
改减负了！朋友！
车有报废的那一天，人也有报废的那一刻。
神清心静，身心才会健康！
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本文标题：你的身体能负载多少
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