刘琳坚持第1241天分享(2020/9/26）
从小到大我们一直在被一些正面英雄所激励，比如影视剧中的英雄们都高大，没有一点缺点，坏蛋们则没有一点优点。
如果说影视作品不够客观，而那些传记类的、史书上面的一些光辉人物也是如此，让人心向往之，那是我们很多人从小立志要追随的榜样，他们的形象是如此的高大，如此的完美无缺，难道也是骗人的？
其实历史上那些光辉人物是被我们建构出来的，他们几乎完美的形象是塑造出来的，他们并不是真的完美无缺，只是大家需要一个完美无缺的英雄化身。英雄们并不完美无缺这一点也在近些年的影视作品中逐渐得到了体现，现在的英雄和光辉人物逐渐走下了神坛，他们也会有各种各样的烦恼，也面临着各种选择和冲突，越来越有人味了，更像是一个有血有肉的人了。
规避问题与痛苦的动机是一切心理疾病之源。由于几乎每个人或多或少都有这种倾向，所以绝大多数的人心理都不能算是百分之百的健康。有的人逃避问题的手段非常偏激，不惜摒弃常态的一切，藏身于可以营造的幻想世界，跟现实完全脱节。
人生本来就遍布艰险困顿，是否能与现实紧密联接则是检验我们心理健康程度的一个判断标准，是否愿意去设定一些能实现的目标能让我们行动起来避免很多的纠结。而人逐渐成熟的过程，就是看到并接受我们在人世间会经历各种各样的磨练，会透过周围发生的一切洞察人世学习与世界和平相处。当我们真正了解而且接受了这样的事实，就不会那么耿耿于怀，人生也就显得不那么多灾多难了。
生活的真正难处在于：面对问题，寻求解决之道，这是一段非常痛苦的过程。各式各样的问题使我们沮丧、悲哀、痛心、寂寞、内疚、懊恼、恐惧、焦虑甚至绝望。这些都是令人不舒服的感觉，有时比肉体的痛苦更难以承受。正因为各种冲突造成的痛苦是如此强烈，我们才开始正视问题。也正因为人生总是问题不断，我们才觉得生活苦乐参半，甚至苦多于乐。
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