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给自己努力的七分健康

给自己努力的七分健康

作者: 木子糖 | 来源:发表于2019-06-27 23:08 被阅读0次

    如果要是给你现在的身体打一个分,

    满分是10分,

    你会给自己的身体状态打多少分呢?

    如果是我,现在的我,要给我自己现在的身体状况打多少分?

    我会打6分。

    为什么是6分而不是8分?

    或者是满分呢?

    如果这个问题在一年前问我,我可能要给那一刻自己的身体状况打分,会打5分。

    一年前,我的体重比现在重了有五六公斤。

    对于一个胖了十几年的胖子来说,那段时间我已经在肥胖中适应了(所谓的适应了也是一种无可奈何),也不再对减肥抱有希望。

    那我现在为什么会比一年前的5分多了一分呢?

    和甩掉了这五六公斤的肉肉是有直接关系的。

    有一天我不想减肥了。

    我要做一个健康的胖子。

    就因为有了这样一个心愿,我开始注重我的饮食,开始去积极跑步。

    同时也不再熬夜,在规定的时间内入睡。

    心念一变整个世界都变了。

    积极运动,使得长期困扰我的失眠和每月一次的头痛,在将近半年的时间里没有再出现过晚上也睡得很香。

    之前经常出现的腰部和背部的疼痛感,也很少出现了。

    这些都是因为那一分的进步。

    加油加油,我为我自己加油,希望我还可以再努力一点,争取再有一分的进步。

    也希望每一位朋友都有10分的健康。10分的好心情,10分的好状态。

    @所有人

    6月27日的创意冒险:给现在的健康状况打个分,满分10分。

    (配图:励志小哥哥)

    给自己努力的七分健康

    创意冒险题目合集:https://mubu.com/doc/3MGqOd7XPw

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