本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目（公众号：txs163）出品，每天更新。
知乎上其实有这样一个问题：哪一幕让你觉得生活不容易？有个回答点赞特别高。
他说: “生活从来都不容易。当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不易 。”
这张动图流传很广，这是在日本地铁里，有一个男生，强忍着委屈啃面包，泪水似乎就要夺眶而出。
虽然不知道他发生了什么，但那份心酸，每个人都经历过。
来公司报道的第一天，看到一个瘦瘦小小的女孩子抱着纸箱从公司里出来，她站在电梯口打电话，声音很小，但能看到她肩膀在颤抖，大概是哭了。
那一瞬间，我有点想过去抱抱她。因为她的难过和憋屈，我都曾经历过。
成年后，生活里最多的一个关键词是：硬扛。
我想每个人都是这么过来的，我们开始习惯于每天早起挤地铁，习惯于在雨夜独自撑伞回家，习惯了生病就自己吃药，习惯了故作坚强，也开始承认曾经的自命不凡只是年幼时的幻想。这些都是必经之路啊，就像一个车站，我们在20岁开始上了车，从此与脆弱告别。
成人世界里没有什么是容易的，我们都是很普通的人，只有在一次次的打磨里才能长出坚硬的铠甲。
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那些差点孤独地死在出租屋里的年轻人
你都经过哪些孤独的事情呢？
一个人离开家乡生活在陌生的城市，一个人去医院急诊，一个人去看爱情电影，一个人在家连饭都没心情做，吃什么都随便。
一个人抱着手机刷朋友圈，刚好看到前任更新了秀恩爱的拥吻照片，夜色越来越沉，很想约个人出来聊天，然而他们都很忙，都对你说“下次约吧”。
那么此时此刻，你的身边现在有人陪着你么？
当每次站在十字路口等红绿灯看着车水马龙的时候，抬头看到灯火辉煌的高楼大厦，低头刷几下热闹的朋友圈，朋友约着去吃火锅了，却没有叫你。
你只能拖着疲惫的身体一个人回到简陋的住处。
今年5月，网易新闻联合探探、Blued发布了中国首个《空巢青年人群画像》报告，据数据统计，22-25岁的空巢青年占比51%，26-29岁占37%，30岁以上占12%。
在过去一年中，有375万空巢青年曾经一个人去看电影，其中绝大多数都难以忍受这种孤独。
“空巢青年”，是指那些带着对个人自由和独特自我的追求逃离集体主义，主动选择在大城市独自挣扎并享受着的年轻人。
他们独自生活在异地，为了明确或者不明确的生活而奋斗。
这些人，很多都是名校毕业，天之骄子，但现实的骨感早已压迫梦想的丰满。他们背负着立业的梦想来一线城市，然而他们当中的大部分拿着微薄的薪资。网易数据显示，超三成的空巢青年月薪不足5000，一万五以上月薪的仅仅占比10%。
“我也曾因为烦躁而用脚尖碾碎了两只蚂蚁，那是不是上帝眼中的我和你。” 25的单身IT技术员小李最近深陷被房价与秃顶支配的恐惧。在大城市，有无数这样的小李在孤独与焦虑中寻不到出路。
网上有一个关于孤独的问题：你最孤独的时刻是什么？
有网友说：“在我看来最孤独的是：翻遍了通讯录，翻遍了QQ，翻遍了微信好友，却找不到一个可以去联系的人。”
不知道从什么时候开始，我们常常面临这种的情景，虽然身边也有朋友，但依然感到孤独，有些心里话也不知道找谁能说，拿起手机也不晓得能拨给谁。
从心理学角度来看，18-25岁是一个特殊的生命周期，人已经开始摆脱来自家庭的依附状态，但仍然没有具备成年人具有的责任。
在这个阶段，几乎没有什么是确定的。学业、爱情、婚姻、事业……将来做什么、在哪里、和谁在一起、成为怎样的人……
独生子女政策贯穿的38年，中国经历着巨大的经济和文化变迁，那些现今20多岁的人，正是成长于这个独特的时代洪流里。
父母那一辈，在20多岁通常已经完成了婚姻与事业的选择，他们很少能够体会下一代正在经历的内心漂泊与惶然。
“无人问我粥可温，无人与我立黄昏。”年方二八，孤独却成了这代人的群像。
繁华城市背后的孤独，高昂的房价、无法超越的阶级差距……这一切如同冷水泼在了很多20多岁的年轻人前行的路。
人性深处如此恐惧孤独，但对于如今那群20多岁的人，孤独却已成为常态。
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爱情里的贫富差距，真的不是上进心可以填补的
昨天和朋友在咖啡馆聊天，突然说到脱单的问题，她说在生活的压力下，感觉自己变得难以心动，对一切都感到麻木。
在没钱面前，孤独寂寞都不算什么，比一个人吃火锅更孤独的是，一个人没钱吃火锅。
确实，踏入职场后，好像一切都变了，但不是变得难以心动，而是心动之后所面对的一连串现实问题，就算喜欢，也只能狠心错过。
《2017年应届生就业报告》显示，起薪与应届生预期薪酬存在较大幅度差距，其中专科应届生预期薪酬为3500元，本科应届生预期薪酬为5200元，硕士研究生预期薪酬为6500元，而博士研究生预期薪酬为9000元。
在这份报告中，2017年专科应届生实际起薪2800元，本科应届生实际起薪4300元，硕士研究生起薪5900元，博士研究生起薪7900元。
我们很节约，但真不知道上个月的钱花去哪儿了：
谈恋爱，要给女友买包、买七夕礼物，买ysl；
入职场，总要两套拿得出手的行头；
双十一、双十二，商家制造出的无数个催眠年轻人脑袋，让他们乖乖交出钱包的节日，也让原本就毫无积蓄的年轻人压力倍增。
另一方面，高涨的房价，让人看不到希望。
过去十年，北京房价，西城区涨了近3倍多。
工资只够生存，房价与日俱增，在这个年轻单身狗越来越穷的世界里，谈恋爱的时间和经济成本让我们不堪重负：
之前香港有一个节目叫做《有楼万事足》，讲述了房子对于婚姻的重要性。
调查中，很多人都把买房作为人生最重要的目标，七成调查者认为结婚前必须买房子。甚至有一位被采访的女生提出“有房才有高潮”的观点，对于女人而言，有房子才能安心，有房子才愿意生孩子。
有人问，为什么年轻人越来越穷了？
有网友答，是欲望变大了。
月薪六千的人，需要买几千块钱的化妆品，这样才能融入自己想要的社交；
步入二十五岁，面临结婚的坎，那么接下来就是房子、车子……
可事实却并非如此，人的欲望从来没有变过。
生存、生活，只是在今天，年轻人想好好的生存，都成了问题。
前两天看到一个故事：
小张打算和自己的女友结婚，结婚时，父母给了三十万加上小张的存款，凑起来八十万买了婚房。
本以为这样就可以幸福地步入婚姻，谁知道丈母娘称必须给二十万彩礼才嫁女儿。
原本买婚房就拿出所有积蓄的张家觉得未来亲家简直在卖女儿。
而小张的女友呢，夹在两边左右为难。她很想和自己的爸妈说，男友真的很疼爱她，彩礼钱不要也行。但自己的父母却一意孤行，因为在他们看来，连二十万都拿不出来，如何放心将女儿交给小张。
后来，张家逼着二人退婚，觉得儿子配得上更好的人，而小张的女友与家里闹翻，偷出户口本与小张结婚生子。
你以为你已经为了生活拼尽全力，接下来应该一帆风顺，但生活却常常在不经意间告诉你，我偏不让你顺心。
婚后小张事业一直没进展，孩子、老人，压力渐大，两个人吵架、互揭伤疤，最后离婚。
有人错了吗？好像没有，每个人都竭尽所能的在生活，但生活却依旧让他们不如意。
每个人都很不容易，因此每个人都必须计较仔细，一不小心，生活会在脚下埋个坑，让你粉身碎骨。
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我们都是一群拿命换钱的年轻人
今天听到了一个段子：
还记得毕业进入社会时，老板拍着我的肩膀说：“小伙子好好干啊，这样会让你飞快成长的。”老板果然没骗我，才工作一年，我看起来就好像40岁大叔……
焦虑、困乏、不安、中危、拼命、用力，是无数年轻人的状态。在无处不在的焦虑感驱使之下，很多年轻人的生活走向了这样的模式：拿命挣钱。
浏览器搜索“工作”“猝死”两个关键词会发现，实在是太多的悲剧了，而悲剧的主人公大部分都是年轻人。
今年7月份，浙江一名年仅26岁的麻醉医生猝死在宿舍,在那之前他经常加班,还连续通宵夜班。
几乎每天都开启“黑+白+黑”的工作模式,他在猝死之前刚值完一个夜班连白班。
无独有偶，今年5月份刚拍完婚纱照的浙江杭州一28岁的女孩，突然猝死家中。
她在一家网络科技公司上班，已经是经理了，一路打拼过来，非常不容易。
她之前跟爸妈说，我一年工资有20多万了，你们以后不用干活了，我会负责的。
5月14日晚上，她发了最后一条朋友圈：我烧糊涂了。
背负着家庭厚望与个人理想的她，最终成为白发人送走黑发人的悲剧。
数据显示，中国每年死于心脏性猝死的人数接近55万；平均每天有上千人因为各种原因猝死。加班、熬夜，从疲劳到癌症只需4步：轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。
长时间的高压工作，导致身体功能异常是癌症的最大诱因。
医药公众平台丁香医生曾推送一篇文章《我们和遭遇癌症的年轻人聊了聊：恐惧、死亡、爱和被爱》。
文中那些得癌症的年轻人，在经历变故之后，他们有的更加想赚钱治病，有的更加想享受安宁时光，但唯一的共同点就是对生命的优先级有了不同的理解。
他们“既认同死亡，又顽强抵抗”。 其中一名34岁患乳腺癌的女孩说：“有人说生命不在于长度，在于宽度，但是站在我这个阶段，我绝对不会说不在乎生命的长度，我情愿生命的宽度没有那么宽。”
身体不好，情绪糟糕，工作也容易出差错，这如同不限循环的噩梦醒不过来。
但拼命的本钱朽了，通往前程的脚步也不得不就此停下。
这些加班熬夜的年轻人，是社会的中坚力量，但当来自工作、社会和家庭的压力越发实际，梦想就不再是动力，反而变得虚无缥缈。
我们知道加班熬夜对身体不好，道理都明白，但在被生活逼得无可奈何。
没有雄厚的资本和四通八达的人脉，没有优越的平台和灵活的头脑，在能力、教育、资金、知识、机会面前都很差距，只能靠卖自己的时间、体力去谋生。
不知道哪一天会倒下，但不敢不前行。
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哭着吃过饭的人，是能够走下去的。
《四重奏》里有一句台词：
哭着吃过饭的人，是能够走下去的。
这部剧治愈着每一个在匆忙都市中与理想渐行渐远的普通人：
不要因为未登上顶点就停步不前，也不要因为胆怯就逃避过往。无论生活给我们怎样的暴击，只要我们坚定地走好脚下的路，总有一天时间会给出个说法，人生没有白走的路，每一步都算数。
记得特斯拉CEO马斯克曾说过一句话：“创业的时候碰到极度的困难时，经常自己睡醒的时候，发现枕头是湿的，这才意识到睡觉的时候都在不停地哭”。当在 Ask Me Anything 活动上，马斯克被问及如何应对最大逆境的时候，他是这么回答的：“丘吉尔有一个很好的名言：“如果你要经历地狱，继续前进。”
每个人都不容易，我明白年轻的你所有的焦虑和无奈，也理解你为什么拿命换钱，所以不劝你不奋斗。
因为“好的人生，都是从苦里熬出来的。熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。”
《银魂》里有一句台词说：“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。”
认清生活的真相，就是坚信美好温暖的事情从来不会轻易发生，需要我们靠着不断强大的内心去奋力实现。
但我希望你不要像《幸存者回忆录》里写的那样：
“做孩子的时候感到无聊，盼望着长大。长大后又向往返回童年。我们浪费自己的健康去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自身的健康，我们焦虑地憧憬未来，忘记眼前的生活。活得既不是为了现在也不是为了将来。我们活得似乎永远不会死，我们死的时候也好像从来没活过。”
愿你只吃该吃的苦，每一份付出都有最大的回报。
愿你来人间一趟，可以看看太阳。愿你以后每一个梦，不会一场空。
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